第1个回答 2014-04-26
人体中含有多种元素。根据含量多少,习惯上分为常量元素和微量元素两大类。常量元素共11种,它们的名称和含量如下: 名称 含量/% 氧65.00 钙 2.00 钠 0.15 碳 18.00 磷 1.00 氯 0.15 氢 10.00 硫 0.25 镁 0.05 氮 3.00 钾 0.35 此外,构成人体的元素还有40多种,它们的总量不足人体质量的0.05%。因此,把这些元素称为人体中的微量元素。下面列出了人体中一些生物元素的主要功能: 元素名称 主要功能 碳 有机化合物的主要组成成分 氢 水及有机化合物的主要组成成分 氧 水及有机化合物的主要组成成分 氮 有机化合物的组成成分 氟 人体骨骼成长所必需的元素 氯 细胞外的阴离子(Cl-),维持体液平衡 碘 甲状腺素的成分 硫 蛋白质的成分 硒 与肝功能肌肉代谢有关的元素 磷 含在ATP等之中,是生物合成与能量代谢必需的元素 硅 骨骼及软骨形成的初期阶段必需的元素 钾 细胞内的阳离子(K+),维持体液平衡 钠 细胞外的阳离子(Na+),维持体液平衡 钙 骨骼、牙齿的主要组分,神经传递和肌肉收缩必需的元素 镁 酶的激活,叶绿素构成,骨骼的成分 锌 胰岛素的成分 锰 许多酶的活性中心 酶的激活,光合作用中水分解必需的元素 铁 组成血红蛋白、细胞色素、铁-硫蛋白等,输送氧 钴 形成红血球所必需的维生素B12的组分 铜 铜蛋白的组分,铁的吸收和利用 钼 促进牙齿的矿化 利用,与胰岛素 钒 黄素氧化酶、醛氧化酶,固氮酶等必需的元素 铬 促进葡萄糖的作用机制有关 各种元素在人体组织体液中富集情况大致如下。 头发中:铝、砷、钒; 大脑中:钠、镁、钾; 脑垂体中:铟、溴、锰、铬; 眼液中:钠; 视网膜中:钡; 齿质及珐琅质中:钙、镁、氟; 牙组织中: 钙、磷; 甲状腺中:碘、铟、溴; 心脏中:钙、钾; 肺中:锂、钠; 胰腺中:镁; 肾脏中:锂、硒、 钙、镁、钾、钼、镉、汞; 消化液中:钠; 骨筋中:锂、镁、钾; 肌肉中:锂、镁、钾; 骨组织中: 钠、钙、钾、磷; 血液中:铁、钠、锂、钙、钾; 肝脏中:锂、硒、铝、锌、钙、镁、钾、铜。
希望采纳本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-02-06
铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒
此外,亦有资料认为锶、砷、硼为人或动物所必需
:(1)人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。(2)人体可能必需的元素,共5种,包括锰、硅、硼、钒及镍。(3)具有潜在的毒性,但在低剂量时,可能具有人体必需功能的元素,包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡,共7种。
人体中的微量元素溶融在人体的血液里。如果缺少了这样那样的微量元素,人就会得病,甚至导致死亡。正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。即:铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。
微量元素虽然在人体中需求量很低,但其作用却非常大。如:“锰”能刺激免疫器官的细胞增值,大大提高具有吞噬、杀菌、抑癌、溶瘤作用的巨噬细胞的生存率。“锌”是直接参与免疫功能的重要生命相关元素,因为锌有免疫功能,故白血球中的锌含量比红血球高25倍。“锶、铬”可预防高血压,防治糖尿病、高血脂胆石。“碘”能治甲状腺肿、动脉硬化,提高智力和性功能。“硒”是免疫系统里抗癌的主要元素,可以直接杀伤肿瘤细胞。
超日牌明目四化净水器通过对普通自来水进行净化、矿化、磁化、营养化处理,可释放出11种人体必需的微量元素,且含量之和是自来水的1.8倍,其中钴、碘、铜、锌约高0.5—2.2倍。四化净水器之所以能溶出较多的微量元素,主要取决于它的产品内在物质。即:矿化层中的“理石、滑石、麦饭石”和营养化层中的“珍珠、石决明、羚羊角”,以及起到既补碘又灭菌杀毒的“三碘树脂”。冲溶出的各种微量元素在净水器里经过磁化层的强力磁场切割,形成了凝聚体非常小的新的水分子,使所有水分子能独立快速运动,从而具备了各种微量元素及补充的营养物质渗透到细胞里的能力,故而起到康健身体作用。
人体必需微量元素共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。
含碘丰富的食物有食盐、海带、紫菜、鱼虾、海参等
野山菌中的铁、锌、铜、硒、铬含量较多,经常食用野山菌补充微量元素的不足
含碘量丰富的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇等。
补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血
补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等
补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎
补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等
补碘:海带及各种海味
补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等
补硒:鸡蛋、动物内脏、鱼类等。
补钴:各种海味、蜂密、肉类等
第3个回答 2014-04-27
人体必需微量元素共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁.缺一不可。
第4个回答 2014-04-27
92种,自然界中找得到的,人体中必定也找得到