26岁增高方法;请帮帮忙吧

Question

如题所述

Answer 1

~~饮食方面，多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤奶。喜欢吃零食，尤其是一些甜食，这将会阻碍影响的吸收，导致钙质的流失，不利于骨骼的生长。天性爱静，不爱运动，这也是其中一个不好的习惯。专家指出，如果不爱运动，骨骼吸收不到足够的影响，全身骨关节得不到好的活动和锻炼，也会影响长高。如果盲目的节食减肥或者服用减肥药，会扰乱正常的生长秩序，对长高也很不利。长时间的坐着看电视，会减少运动的机会，晚上看还会影响睡眠，阻碍生长激素的分泌，对长高极为不利。特别方法：如果你对自己的身高不够满意的话，不妨用英国莳特迩，是很好的，想长得更高的朋友不妨一试。它可以调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，从而达到增高的目的。不过呢，这个有点贵就是了

Answer 2

人长得不好看，身高来凑，一年前我还是150，现在有158了，这个身高非常满意，身边也有男孩子追了，来看看我是怎么长高的：其实成年后想长高还是可以的，很多人被自己设限，感觉自己不能再长..高了，长高很难之类的！有这种想法你就是大错特错，我之前也有这个想法，我后来看到了[董以乐完美蜕变]一纹，就按照里面讲的去做，一个多月就有长高，多半年的时间长高了8厘米，自信也回来了！