第1个回答 2019-11-10
相比于普通猪肉,黑猪肉确实口感更好,吃起来更香。
这主要是因为黑猪肉的脂肪比普通猪肉高,爱吃五花肉的朋友肯定深有体会,肉的脂肪含量高点更好吃。
而且在黑猪肉的脂肪里,气味活性化合物的种类比普通猪肉多,黑猪肉中的呈鲜味氨基酸占总氨基酸的比例也高于普通猪肉,所以黑猪肉吃起来更香。
此外,黑猪肉的含水量更高,所以口感更细嫩多汁。
除了口感好,黑猪肉的钙和镁的含量也高于普通猪肉,虽然补钙、镁主要并不是靠猪肉,但多一点总是好事。另外黑猪肉的锌含量还是普通猪肉的 2 倍左右,所以黑猪肉可以说是贵有贵的道理了。
但猪肉可不要多吃。中国居民膳食指南建议成人每天畜禽肉加起来吃 40~75 克,假如畜肉多吃点儿,吃 60 克,还只吃猪肉,也不过是「三指宽,中指指根到指尖长,一指厚」的一小块肉。而且猪肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入饱和脂肪会增加心脑血管疾病的风险。