如何给皮肤补水？

Question

如题所述

Answer 1

　　一：冷水洗脸每天清晨使用冷水来清洁肌肤，冷水能增强肌肤的锁水力，收缩毛孔,保护肌肤的锁水膜.如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂,再使用冷水。
　　二 :喝水早上起来喝一大杯温开水,能快速的帮助身体补充夜间睡眠所流失的水分。记住在秋季每天八杯开水必不可少。
　　三 :化妆水清洁好皮肤后，使用化妆水对脸部进行轻轻的拍打，这样可以使肌肤能更快的吸收水分.也可使用薄点的化妆棉整块沾湿化妆水敷于脸部较干燥的部位，用手指轻轻的按压至肌肤吸收。
　　四 :空气湿度不管是在办公室还是家里，准备一台加湿器，它降低空气的干燥度.空气湿度一旦高了,皮肤自然也会马上变得更水润。

　　五 :补水精华准备一瓶保湿补水效果好的精华液，在每晚清洁好肌肤后，涂抹好精华液对肌肤进行适当的按摩.睡眠中的肌肤能更快的取吸收精华液中的补水成分,第二天肌肤水水嫩嫩。
　　六 :补水吃出来多吃水果,如苹果、西瓜、葡萄、梨、西红柿.多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，银耳汤是给肌肤保湿补水最好的食材了。

Answer 2

　　1,多喝花草茶：如果你实在觉得喝白水没滋味,建议喝麦茶,花草茶或者泡片鲜柠檬———茉莉,玫瑰,薰衣草和菩提都是滋润皮肤的好东西.　　2,桌上放个小鱼缸：桌上放盆水或绿色植物.如果觉得脸盆不好看,放个小鱼缸是好主意.　　3,自制纸面膜：每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,你可以把无酒精化妆水倒在纸面膜上,午休时往脸上贴10分钟,立即见效.　　下班时间　　1,用保湿品“抹墙”：上班族夜晚可以在脸敷上两三层厚厚的保湿乳液,不怕多,就当是“抹墙”吧,这样可将水分留在角质层,防止流失太多.　　2,泡澡时敷保湿面膜：洗澡时可敷保湿面膜,在蒸汽作用下,面膜中的成分更容易快速被吸收.　　3,内补美容餐：多吃富含胶原蛋白的美容餐,比如肉皮,猪蹄,牛蹄筋,鲜鱼等,千万不要为了减肥,让皮肤干燥黯淡.

Answer 3

首先要清洁好皮肤，打开皮肤吸收水份通道。每天使用补水保湿的面霜和精华。集中四到五天敷补水面膜。可以选择美容机构做一些强化的补水项目，效果会更好。

Answer 4

测评推荐一款好用的补水面膜

Answer 5

多用补水保湿的护肤品，还有面膜