老程良心茶油的用法步骤?

如题所述

茶油有食用和外用,不清楚提问者要知道哪方面的使用。 食用的方法比较简单,炒,蒸,焖,凉拌都可以。 外用的话,一般是清洁皮肤,脸部使用的话,再拍水,然后使用茶油。这里一般都是晚上使用,请避免使用茶油之后又外出晒太阳。
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