你错了
哪个卖你保健品的时候告诉你这样吃的
晚上吃鱼油 !记好了 ~~而且 吃鱼油要在饭后吃 间隔半个小时 温水服用
另外 胶原蛋白要和葡萄籽一起吃 或者晚上 鱼油和葡萄籽一起吃!
螺旋藻 没要求 补充氨基酸和维生素的什么时间都可以 芦荟吃的时候要注意了 芦荟这个东西 慢性腹泻不要吃 而且 吃芦荟不能吃辛辣的东西 白天吃 不要晚上吃 芦荟是要促进肠道蠕动的 而且要排毒杀菌的要在白天运动量大的时候
这么说吧 鱼油和opc葡萄籽搭配一起晚上吃 然后上午 吃胶原螺旋藻 下午芦荟
晚上 螺旋藻 搭配葡萄籽
一天一片 这些东西都用温水吃!
追问什么是胶原螺旋藻?
本回答被提问者采纳