吃什么能快速排便

如题所述

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第1个回答 2015-07-13

如果你是最近几天没有解大便，买几管开塞露，在厕所里把屁股抬高，把开塞露挤进去，用不了5分钟就很想解大便了。几天没解大便，大便可能有点干，如果一次解不完，就再挤一些开塞露。
如果是经常性便秘，就要好好调理一下。看你是气虚便秘还是缺乏膳食纤维便秘，还是上火便秘，然后对症调理。本回答被网友采纳

第2个回答 2015-07-13

丝瓜仁这东西泻肚子非常快

第3个回答 2015-07-13

蜂蜜水

第4个回答 2015-07-13

茄子

第5个回答 2015-07-13

香蕉蜂蜜等

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怀孕便秘吃什么最有效?答：多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。这些虽然都是有助于缓解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担，适得其反。

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便秘吃什么能快速排便,最近看到一种保健食品香丹清,不知道效果怎么样...答：然后起到润肠通便、医治便秘的效果。苹果苹果洗净，天天带皮吃1个，可防止便秘。天天带皮吃4—5个，可调节顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调节习惯性便秘。香蕉香蕉(熟香蕉)富含的很多水溶性植物纤维，可以引起高渗性的胃肠液排泄，然后将水分吸附到固体有些，使粪便变软而易于排出。

经常便秘应该吃什么好?答：它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。4、梨梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能...

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什么水果可以促进排便?答：以下五种水果可以促进排便：1、猕猴桃猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通。2、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。

16种促进排便的食物答：1、柠檬水:早上起床后和一杯温的柠檬水,此时80%可以被小肠吸收,10%被大肠吸收,有很好的促进排便的作用。 2、豆类:大多的豆类都富含膳食纤维;能促进消化和减少便秘。 3、酸奶:含有嗜酸乳杆菌,乳酸双歧杆菌,这两种益生菌可以预防和缓解便秘。 4、西蓝花:含有磺胺,可以保护肠道;可以助消化;减少肠道有害菌的繁殖。

便秘怎么才能快速排便答：还可以吃一些水分比较充足的食物,比如说多吃比较容易消化的一些蔬菜和水果,像熟透了的香蕉治疗便秘也是很有好处的,可以多吃一些,另外平常的时候也要多加强体育锻炼。便秘怎么才能快速排便3 小儿便秘的原因 1、食物成分不当,或进食过少。大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的...

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