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    • 跑步有时候特别累，有时候很轻松，为什么？

    我每天下午跑半小时，速度非常慢，但是为什么在同样速度的情况下有时候累有时候却很轻松呢？

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    推荐答案   2017-12-16
    要保持匀速和均匀的呼吸。另外跑步的场地也有讲究的。水泥地板、田径场塑胶地板、跑步机，他们对身体的反作用力都不同，对半月板的损伤程度都不同的哦。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  推荐于2017-12-16
    这取决于当时你的状态。晚上休息好，中午最好休息半个小时，这样的话下午身体才不会疲惫。本回答被网友采纳
    第2个回答  2017-12-16
    身体也有状态好坏啊.你可以试着休息几天，跑完步要拉伸
    第3个回答  2012-06-29
    这个要根据你身体实际状态，有时候可能处于疲劳期。
    第4个回答  2017-12-16
    心态不一样
    12
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