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    • 五公里长跑的技巧和呼吸方法。和跑步姿势，脚步落地的方法

    如题所述

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    推荐答案   2013-11-17
    开头冲刺，得到第一后，平常速度，别人就不用管他，呼吸不能用嘴，尽量用鼻子，实在呼吸不过来吸嘴气再用鼻子，身体跑的时候放松，直起来。就行了，这是我的办法。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-11-17
    左在一右在二
    第2个回答  2013-11-17
    你以知道的这么具体了你还问
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