第1个回答 2014-04-30
楼上,你的回答很详细···但是,有关专家的建议是每人一天应该只食用一个鸡蛋,因为一个鸡蛋所含的热量和蛋白质是挺高的···如果长期食用两个或者以上可能会对你的身体不太好哦···如果是想减肥的女士···食那么多的鸡蛋怎么减肥?其实只要有适当是饮食再加上适当的水果和运动···就可以达到减肥的目的···而且饮食要平衡···多吃水果蔬菜·少食油量较高的食物(适当的肉类是需要的)根本就不需要做太多什么减肥法·减肥餐·如果搞到要坚持一个月以后,还加上胃已经很变得小了,天啊··身体是自己的··不要这样对自己·自然才是最好的··(以上个人意见如有不当,请赐教···)
第2个回答 2014-04-30
黄瓜鸡蛋减肥法 早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜一根 中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
第3个回答 2014-04-29
每天吃鸡蛋不能超过两个,因为吃多了身体不能吸收而且还会增加身体的消化私系统,所以最好是每天吃两个.
第4个回答 2014-04-30
我觉得黄瓜加鸡蛋这方法是很不错的,鸡蛋其实一天是可以吃两个。。。本回答被提问者采纳