引用华东师大博士导师郑金洲教授的观点，校本的含义包含三个方面：1、一切为了学校；2、一切在于学校；3、一切基于学校。具体来说，校本研究是以中小学教师为研究主体，以教育教学中的实际问题为研究对象，在自然环境下采用多种资料收集方法对教育教学现象进行探究，使用归纳分析资料，总结经验与形成理论，通过研究对象互动对其进行行为和意义建构获得解释性理解的一种活动。二、开展校本教研的方法。1、抓理论学习。理论不是万能的，但要研究，没有理论是万万不行的。校本教学研究是一种理论指导下的研究。不掌握一定的教育理论，不可能进行真正意义上的校本研究。象我们学校就定期组织教师学习教育教学理论或要求教师利用课余时间自觉学习有关教育教学理论，特别是学习《课程标准》的一些新理念、新课程实施过程中的一些新经验。老师们自觉学习教育理论杂志，如《小学语文教师》成了我们学校语文老师的法宝。读书使人明智，一个人的内在品质大多靠读书，因此，教育教学的书要读，其他能陶冶人性情的书也要读，近两年来我们一直在抓学生和教师的读书活动，创建书香校园。 2、抓集体备课。由于认真备课，精心编写教案是教师实践成长的基本途径。因此，我们要充分利用备课与编写教案这条最基本的师训干道，提升业务水平。在我们那种小学校如果要求同年段同学科教师进行集体备课，那只能是单干最多是俩人合伙了，所以，我们的备课组只分语文、数学两个组，每个备课组，每两周开展一次研讨活动，有中心发言人，有准备具体内容。中心发言人预先要填写好《备课记录》，与同组教师共同分析教材，明确各章节各课时教材的重难点和教学目标，寻找教材内容与日常生活的联系，依据教材内容与学生实际选择教法与学法，提出教学方案，设计教学环节，安排学生活动等。教师在这个小团体里，共同研讨，相互学习，取长补短，共同提高。这样做了一阶段出现问题了：许多教师不愿意进行集体备课，有的说，他们对别年段的教材、学生都不熟悉，集体备课效果不好。所以，我们就鼓励教师进行校际间的交流，要求教师进行网上的备课，从网上获取资料，利用网络共享资源。3、抓教材培训。教材是教师赖以施教的依据。对教材研究的程度，直接影响着对教材的传授。我们总不能以己之昏昏，使人之昭昭吧！似乎很懂了，其实，离教材的本意还远着呢？不要指望读一遍就可以抓住教材的精髓。尤其是新教材，有的教师还不懂怎么教，急需进行教材培训。通过培训，使教师能够明确教材编排意图，教材所处的地位与作用，教学这一部分内容的重难点，了解教学时应注意地方，从而吃透教材，用好教材。 4、抓课题研究。课题研究是将教研与科研有机融合的教研活动形式，是以研究的课题进行探讨，目的是提高教师教学能力和科研能力。它以平时教学过程遇到的问题作为研究对象，制定研究计划，在计划的时间内围绕同一专题多次反复研究，探寻教学对策，逐步解决。它是源于教学，服务于教学的研究。其操作程序大致为：⑴选择课题。以问题为中心，问题的发现与界定是行动研究的起点。选择课题应从学校或教师实际需要出发。把教学实践中的疑问、困惑进行归纳、筛选，确定一个讨论专题，组织交流讨论，使教师沿着计划行动观察反思这一互联互动的螺旋式的渐进过程，求得问题的解决。真正＂开展自己的教学研究、解决自己的教学问题、发表自己的研究成果、改善自己的教学实践＂。使校本教研真正成为教师成长的平台。⑵围绕课题搜集材料，选择、整理材料。⑶开展课题研究。在学习和研究中注意理论与实践、教学与科研、教师研究与专家指导等相结合。⑷课题研究结题。教师要完成课题的研究报告或论文，总结教育教学经验，并反思教学中的不足，今后进一步进行探讨。5、抓沙龙研讨。沙龙研讨是一种由教师自愿参加的可以自由发言的针对教学实际问题的讨论会。它可营造出宽松自由的教学研究氛围，让教师在聊一聊、议一议中探讨教学中遇到的实际问题或课改中的难点、热点问题。针对问题，大家谈感悟、讲困惑、议策略、找办法。这样聊起来感觉到言之有物，针对性强，气氛浓，所以教师乐于参与，愿意深入探讨。教学沙龙形式灵活，抓集体办公是前提，大家在一起办公，有什么问题随时提出来，你一言我一语地寻找解决的方法，进行互动式的探讨，在这民主和谐的氛围中，教师不拘形式地探讨教学中的问题与困惑。通过讨论、争论，各种观点互相碰撞，有时可以达成共识，有时虽然存在着分歧，但不同的意见，亦激起其他老师对这个问题的思考，里面有许多自己已经想到的，也有些是自己没有想到的。这样可以使自己在不同的见解中提高认识，同时也促进教师不断地进行探索，从而提高教师科研水平。 6、抓课例研究。课例研究是以一两节课例展示的形式开展的一种教研活动。研讨内容包括：听课、执教教师谈教学设想与意图以及教后反思。听课教师对所听的课进行评议，肯定好的、可借鉴的地方，提出建设性意见等。通过评议，使执教教师认清自我，受到启发和教益，又为听课老师提供学习研讨机会，引以为鉴。为此，开展课例研究活动，对提高教师的教学水平是大有帮助的。课例研究的优势在于：①克服了以往教研课的盲目性。以课题为中心，围绕课题进行研讨。②课例教学为研讨活动提供了一个展示研讨过程的平台，听课老师来共同探讨，交流分享，得到大量的信息，共同感受成功与困惑，整个过程就是教师积极参与的一种互助互学过程。7、抓教学反思。叶澜教授指出：一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师。反思是一种教师改进教学策略、不断提升自己教学水平的好方法，是不断提高自身教育教学素养的过程。通过反思正确地认识自己，通过反思客观地评价自己，进而提高教师教育教学行为的自觉性。教师要想使自己的业务能力不断地提高，让课堂中的成功或失败等能为以后的教学提供借鉴，也就是使经验得以提升、失误得以避免，实现这些最好的办法就是勤写教学反思。写教学反思既可以随时记下教学中的教育机智、教学感语，弥补教学中的缺陷与遗憾，也可以为我们今后的经验总结、进行行动研究提供鲜活的素材，还可以促使教师有效地进行自评、自查、自省、自改，达到自主提高的目的。为此，我们强调教师勤写教后反思或随笔，及时记录教学过程成功、失败之处，记录课堂意外收获，做好课后备课。教后反思书写形式上灵活多样，篇幅上有话则长、无话则短，但一定要有实效性。 8、抓总结提炼。抓总结提炼对教师升华认识很有好处。要求教师要善于总结经验、提炼经验。把自己对新课程的认识、体验、感悟写出来与同伴交流；把教学过程成功的案例记录下来，并用新理论加以剖析与同事共享；把教学过程经验总结出来、教学成果撰写成论文形式呈现出来与同行们共同切磋交流，从而不断从实验过程中总结出经验，并用它去指导平时教学实践，以提升自己业务水平。我们每学区期末都组织一次经验交流会，效果还不错。
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