最好到当地的滑板店买，那种地方的滑板较全。新手买300-400的"沸点"板就行了。不用买太好的，万一没玩好也不会损失太大，如果你那没有滑板店也可以在网上邮购。网上有专门的滑板网站，。比如
www.17sk.com不要到淘宝网买，因为玩具板较多。
滑板鞋很好选。是滑板鞋就行。记住一点就行：千万不能买好鞋，因为滑板表面带磨沙，玩的时候很费鞋。就算你穿的是几千块的阿迪也耐不住滑板的一磨。买不差不多，不贵也挺顺眼的就行
练习：找个师傅最好，如果没有也可以上网看视频。我就是看视频学会的
轮子的大小，要看你要玩些什么。要是玩速度就用大一点的，直径5厘米左右算大的。如果是玩特技，想耍一耍就买小的就是比5厘米小，。当然轮子小的加速快，但是持续的时间不长，轮子大的加速慢，但持续时间长
硬度：100A的就很硬了。85A算软的。你就居中吧，买个95A的/。还要看你在哪玩，在柏油马路上的话，最好用85A的，因为噪音小。如果用太硬的，脚都麻。如果你是在广场上玩就用95A的，那样很有速度。唯一的缺点就是有时回打滑。用软轮在广场上玩，速度就没有硬轮好。我建议你买95A的，在马路上玩危险/。
板面没什么特殊要求。有磨沙，带脚窝就行，。这是废话。不是玩具板都带，板面的价格差距很大。因为有的是进口的枫木，。
写了这么多，可累死我了/你要好好玩啊。要是玩不好都辜负我说了这么多
在给你一套动作
滑板基本动作及要领
1、姿势（stance) 正常姿势（normal)-即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势.
2、倒滑姿势（fakie)-即以regular姿势向板尾方向滑行。
3、反脚（switch)－即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy） 做各种动作。
4、nollie姿势－将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
5、空中转体（body varial)-此动作极简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。
6、ollie-也就是豚跳，即用双脚带板起跳。 是滑板腾跃技巧中最基本的,会了它,便可以在滑板的世界中大展伸手了.
在做ollie的时候,重心压在前脚,后脚主要是在起跳时突然发力,使板弹起来 (可以先练习这个动作,用手接板头,来熟悉节奏感),然后前脚往上收,越高越好 ,在收腿到顶端时,稍稍往前踢送一下,后脚也要往高处收并控制好板尾,自然落下 ,尽量在落地时把双脚位于板头和板尾的螺钉处,这样不至于在落地太重时会踩断板
7、外跳转（frontside 180 ollie)-即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180度后再落地。
8、内跳转（backside 180 ollie)-与上一个动作类似，只是转向身体的内侧。
9、滑后轮（manual)-即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮（板尾不着地） 仅以后两轮滑行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
10、滑前轮（nose manual)-与上一动作类似，唯以前两轮平衡滑行。ollie nose manual则 指 ollie 后再 做此动作。
11、倒板(pop shoveit)－站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
13、倒板180的做法（当然要会倒板）：
1.很稳的滑行。
2.前脚置于前螺钉附近，后脚置于板尾。
3.如同做倒板，使板水平转动180度，同时身体向相反方向转过180度。
4.身体落回板上
13、踢翻（kickflip)-这是马路式的基本动作。
1.学习此动作前，必须练会ollie.
2.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。
3.如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。
4.耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。
5.屈膝以缓冲。
15、脚跟翻（heelflip)-与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的 位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注意用力别太大），同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。
16、Cabalero-这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：
1.后脚置于板尾，前脚略靠前。
2.后脚用力压板尾（同时有拨的动作），前脚如踢翻般使板旋转。
3.等待板在你两腿间旋转360度。
4.以后脚接板，屈膝以缓冲。
这个动作有一定难度，关键是要快。
17、外跳转5050 ;
1.以小角度接近一障碍。
2.做内跳转。
3.使板落于障碍物上，两个桥此时均位于障碍物上，前脚置于前桥处，后脚 置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。
4.由于惯性板将滑行。
5.想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地。
6.落下后注意屈膝保护。
ps:越快越能滑的远