我天生就有不详预感而且很准，一有预感就会整个人很不安，怎么办？

Question

人变得很胆小，甚至有点神经，对什么事都很恐惧．很害怕不好事情的发生．请问我该怎样放松自己不让自己害怕呢？在这样的时间段，我会呼吸困难，心跳加速，整天几乎在恐惧中度过，请问这是我心理上有问题吗？但每次不详预感都很准．我真的好害怕．我该怎么办？

Answer 1

首先你的预感准的话可以让你提前做好准备，就算不能改变事实，心理有个准备也好。
其实每个人都必须面对悲伤的事情，不管这件事早或是迟到来，我们只能去接受，这样才会慢慢坚强吧

Answer 2

也许你真的有这种特殊的能力 ....

不要把这件事挂在心上 你不是说很准么...那肯定是有不好的事发生时

才会有预感阿.又不是总有这种感觉 .

.所以不用害怕阿...预感来的时候提醒自己要小心..

放宽心会觉得这是一种福利

Answer 3

我是你就跑去买一千块彩票,都买一个码,就是预感的那个,哈哈.
我是不太相信你有这种本事的,人的记忆有种筛选功能,把想要的留下,你老是说自己的预感灵,就把真的灵的留下,把不灵的忘掉了.你下次真有这种事就记下来,看多次预感后到底有几次是"真"的相符.要是不是很高,你就不用怕了.要是真的,那就恭喜你了,你是天才,上帝是公平的,天才是要多受苦的.

Answer 4

你念佛 求不好的事化没

Answer 5

东想西想