关于黑咖啡减肥。

Question

我有个小姐妹喝了一个多月的黑咖啡，从100减到了88斤，她是早上起来直接喝杯黑咖啡，然后其他时候都不喝的。效果非常好，但是这样会不会很伤胃啊？会不会喝出胃病，还听说对心脏不好是不是真的啊？

那喝速溶的黑咖啡有没有效果的啊
那4楼的你胃有什么不舒服的么，，说黑巧克力的人你很白目啊

Answer 1

黑巧克力绝对减肥的。 去年意大利的专家在权威的科学杂志《自然》上发表过一篇论文，比较黑巧克力和牛奶巧克力的区别。实验发现吃了黑巧克力的志愿者血液中抗氧化剂活性增强，而吃牛奶巧克力或吃了黑巧克力又喝了牛奶的人血液中抗氧化剂活性在原来的水平上下浮动。这说明，牛奶可能影响巧克力中类固酮的吸收。

黑巧克力还可以起到降血压的作用。去年夏天两组德国研究员在美国医学会杂志上发表了简短的研究报告。一组研究员比较了黑巧克力和白巧克力的效果，白巧克力是由可可油制成的，而不是可可，我们暂不争论白巧克力是否用词不当的说法，因为它根本就不含可可。实验对象每天吃一小块巧克力，坚持两个星期，在实验结束后，发现吃黑巧克力的人收缩压（高压）比吃白巧克力的人平均要低5.1 个点。另外一组德国研究者发现可可饮料可以增加氧化氮的活性，扩张血管。

Answer 2

空腹喝咖啡是会伤胃的，心脏病的人是不能多喝的，而且黑咖啡实在太苦了，有效但是天天跟灌药似的多痛苦啊

Answer 3

胃不好的人不适合喝黑咖啡的
因为黑咖啡有刮油的作用,可以排便
我有段时间早上起来先喝一杯温开水,然后吃个苹果再和杯黑咖啡
效果是有的
如果胃可以,同时喝的惯黑咖啡的话可以试下的本回答被提问者采纳

Answer 4

听说是很多明星都用的方法，早晨空腹喝一杯。伤害是有一点的，建议肠胃不好的人不要用。我也在喝，速溶的。喝了几天，有点效。

Answer 5

我只能说只喝咖啡的减肥方法很不健康的

如果用它代替晚餐应该就是OK的
如果咖啡不加糖和奶的话,热能几乎是0卡路里
所以对于减肥的人群来说不错的