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这两天晚上睡眠不好不怎么睡了着,昨天夜里三四点脑子突然昏了,眼睛睁开看见的东西在转圈,早上起来了还
这两天晚上睡眠不好不怎么睡了着,昨天夜里三四点脑子突然昏了,眼睛睁开看见的东西在转圈,早上起来了还晕了一下看见的东西也是再转这是怎么回事啊?
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推荐答案 2016-03-29
如果症状常有发生考虑是眩晕症,倘若偶尔发生可分析是睡眠障碍导致,可用中药酸枣仁煮粥,一日两次,睡前半小时喝一杯热牛奶,用夜交藤十五克煮水泡脚三十分钟。
希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!
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其他回答
第1个回答 2016-03-29
难道有心事
追问
没有
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为什么会
半夜突然
醒来就
睡不着,
头晕,热
答:
1、缺微量元素
,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴...
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时.
突然
一下子大脑好像进入了另一个领域.很黑很黑. 但是自己...
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,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕,又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人...
熬夜对身体的伤害到底有多大?
如何
才能高效
睡眠
?
答:
经常晚睡熬夜,入眠困难的姐妹们,长期熬夜
睡不好,
不仅会记忆力下降,反应迟钝,脱发增加,严重的还会内分泌紊乱,抵抗力下降,加速衰老,下面说的这些营养物质,大家一定要及时补充:1色氨酸,比如黄豆,鹰嘴豆,芝麻,葵花籽,南瓜籽等等;2伽马氨基丁,比如发芽糙米,南瓜,番茄,马铃薯中都含有;3维生素...
晚上
十点之前再困也不
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因为经常会
半夜
醒来然后
怎么
也
睡不着了
。
答:
一.提高睡眠质量十法
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠
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心烦
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失眠的说说(40句)
答:
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睡不着的
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睡觉
总是着迷是
怎么
回事,要怎么办?
答:
主要情况是:想起床或想动想
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,但就是动
不了,
也起不来,叫... 我
睡觉
时总是着迷,如果有人陪着,着迷的机率就小些,如果是一个人单独睡觉经常着迷,不论白天还是晚上都经常着迷。主要情况是:想起床或想动想睁开眼睛,但就是动不了,也起不来,叫也叫不出声。想睁开眼睛都感觉很困难,最主要的是总感觉有...
人到了四十六岁
晚上睡
到2点多就醒了
睡不着
是什么原因
答:
人到了四十六岁
晚上睡
到2点多就醒了睡不着是什么原因 生活缺乏规律性引起的睡眠问题。白天要集中精力于工作,中午不要午休时间太长。一日三餐要基本固定时间。晚上不宜吃的太饱。就寝时间稍晚一点,放在十点至十一点左右就寝。一般就不会半夜就醒了。男人四十六岁晚
怎么睡
不着这是怎么
了
睡眠不好
...
夜里
很困又
睡不着
是一种
怎样的
体验?
答:
运用这个方法初期,会比较难,不要着急,深呼吸让身体放松也是好的。可以在床上躺着做这个练习,也可以坐着做这个练习。眼睛可以睁也可以闭上。慢慢的潜意识就会被你唤醒了。另外,失眠也许是因为身体原因导致的,所以,先去医生那里做个诊断,确定没有身体方面的问题。祝你今夜好梦。
老人
晚上睡不着
觉
怎么
办,老年人
如何
才能有个
好睡眠
?
答:
要是那老人
夜里睡不着
觉怎么办 1、工作每天早上同一时间起床,帮助你形成规律的睡眠模式。2、晚上少喝点水,多喝水会增加夜间的厕所数量,从而影响睡眠。3、运动可以缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间活动的人,你的大脑通常在午夜之后活跃起来。然而,经过漫长的一天的骑行,你的睡眠周期缩短了,晚上...
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这几天突然睡眠不好什么原因
为什么这几天睡眠特别不好
这两天失眠了怎么回事
突然睡眠不好的原因
睡眠一直很好突然失眠
老是睡眠不好什么原因
夜间睡眠不好总是醒
为什么睡眠质量不好
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