二胎生完以后怎么也瘦不下来了怎么办

如题所述

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第1个回答 2016-03-14

营养给小孩，垃圾养分留给你，如果是脂肪还能帮你，如果是激素紊乱造成的，自求多福了

第2个回答 2016-03-14

建议每天坚持做仰卧起坐，也可以去健身房减肥

第3个回答 2020-05-31

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生完孩子体重一直减不下去,到底怎么了,有没有好的减肥的办法?_百度...答：控糖不止能让你瘦下来而且皮肤也会变好噢，还有不能吃主食，如果实在忍不住想吃，就吃一些粗粮，比如荞麦面或者意面之类的，少油少盐，然后稍微控制一下量比平时少一点点，我给自己定制的周期是21天的，后面几天差不多就正常吃了，还吃了火锅和烤肉之类的，体重也没有反弹，这个真的是很开心了。

二胎产后减肥攻略答：随着近年来二胎政策的逐渐放开许多女性都又开始生二胎了,很多妈妈们在生孩子之前都是大长腿小蛮腰,但是随着孩子出生以后发现整个身材严重走样,原来的大长腿变成了大象腿,小蛮腰也成了水桶腰,这让宝妈们非常困扰,所以很多宝妈就开始了漫漫减肥路,那么二胎产后怎么减肥呢律‍♀️产后瑜伽生完二胎以后可以做产后瑜伽...

我生完孩子就发胖,不吃任何零食,夏天饭也吃的少了,为嘛还不瘦,怎么才能...答：第一，做产后恢复操。第二，哺乳大概六个月以上，可以消耗你怀孕期间储存的脂肪。第三，根据产后教练指导进行一些运动。第四，不能饿肚子，也不能随便减少饮食，你可以调整饮食结构。最后，运动是最好的减肥方法，千万不要吃减肥药哦！

生二胎后体重一发不可收拾如何是好啊!答：密封保存一年半后再吃，减肥效果十分好，刚刚怀孕的妈妈们可以如法炮制，等孩子快满一岁了再开始吃，每天两次，每次8粒，用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完，身材就会完全恢复，这种减肥效果是在你不知不觉的情况下发生的，并无需节食。注意：吃醋豆是不要吃水果，而且要在孩子断奶后再吃！

生完孩子以后体重一直不恢复,应该怎么办?答：其实这很简单，首先就是大家需要调养好自己的身体，不要想着节食减肥，生完孩子之后，产妇的身体非常的虚弱，我们可以选择多喝一些汤，不要吃太多油腻的食物。如果想要恢复体重，首先就需要从饮食来进行调理，建议大家平时要少食多餐，不要一次性吃的特别多，不然的话就会让自己的胃口变得越来越大。日后...

二胎怎么也瘦不下来该怎么办答：从生活细节抓起，没有甩不掉的脂肪，但是减肥的同时需要注意饮食营养的均衡，说实话，绝食马上就能瘦，但是谁能扛得住呢，我觉得孕妇生孩子之后减肥，通过运动减肥是最合适的，这样既能提升体质又能减肥。

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产后两年肥胖瘦不下来怎么办?答：产后两年瘦不下来一定要坚持进行运动，产后很容易出现腹部赘肉以及肥胖的情况，这个时候要养成健康的饮食习惯，避免食用一些高热量的食物，饭后要注意保持适当的运动，还可以配合一些瑜伽来进行健身。举措建议在产后要注意避免暴饮暴食，不要吃太多易发胖的食物，要注意积极进行运动，不要出现长期坐着等情况，...

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