失眠指哪些?

很难入睡算不算失眠?

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第1个回答 2014-08-17

按失眠的定义可以分成三种形式，即入睡困难、凌晨早醒和睡眠时间缩短。所谓入睡困难是指人们上床后，过30分钟尚未入睡者。因为通常上床后经过20~30分钟应当可以睡着。凌晨早醒是指人们在睡着之后在半夜突然醒来，不能再入睡者，这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。睡眠时间缩短是指某些人夜间总的睡眠时间少于6小时者，这是用一般人的平均睡眠时间8小时来计算的。除此之外，半夜睡眠中醒来2次以上或是睡眠中恶梦频频地应当看成为睡眠质量不高，不过不一定是失眠，只有和以上三种表现共同存在时才是失眠。本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-11-02

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什么是失眠?答：失眠是指患者对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。中国成人失眠诊断与治疗指南制定了失眠的诊断标准：1、入睡困难，入睡的潜伏时间超过30分钟。2、整夜觉醒次数≥2次，且醒后很难再入睡、早醒、睡眠质量下降。3、总睡眠时间减少，通常少于6小时。另外在上述症状基础上同时伴有日...

失眠分哪些类型?答：②间断性失眠，是指入睡不宁，容易惊醒，常有噩梦，中老年人消化不良，容易发生这种情况。③终点失眠，是指入眠并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后不能再入睡，老年高血压、动脉硬化、精神抑郁症患者常有这类失眠。（3）按照失眠的性质，还可以分为偶尔失眠症、生理性失眠症和病理性失眠症三大类。

熬夜与失眠有什么区别?答：1、意思不同熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。失眠是因入睡困难造成的不睡。2、本质不同失眠是一种病；熬夜是一个汉语词汇，是人自主的不睡，不是病理型的。

失眠属于什么科答：1. 失眠的定义和表现：失眠是指持续的睡眠困难，包括难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。失眠者常感到疲惫、注意力不集中、情绪不稳定等。2. 失眠的科室归属：失眠问题主要与神经系统和心理状态有关，因此在大型综合医院，失眠患者可以选择神经内科或者精神科进行咨询和治疗。在这两个科室，医生会结合患者...

“睡不好”和“失眠”都会对人体不好,那它们的区别是什么呢?答：那么我们就来看一下失眠，那失眠就可以称之为是一种人体的疾病了，失眠的话就是你的精神障碍发展到了新的高度，就是睡不着久了过后会形成失眠，那么医学界给失眠的定义是指三周以上的睡眠障碍，引起这个的原因呢，主要也是因为情绪过于的焦虑或者长时间的睡不着，导致身体疾病的突发，从而引起的失眠，...

4岁的孩子最近几天失眠,是为什么?答：失眠是指孩子难以入睡、睡眠浅或易醒，影响其正常的生活和学习。4岁的孩子失眠可能有多种原因，以下是一些常见的因素：环境因素：孩子的睡眠环境对他们的睡眠质量有很大影响。如果房间太亮、太吵或温度不适宜，都可能导致孩子难以入睡。此外，床上的玩具、枕头和被子也可能影响孩子的睡眠。建议家长为孩子...

什么是失眠抑郁症?答：失眠抑郁症并不是一个独立的诊断，而是指同时患有失眠和抑郁症状的情况。抑郁症是一种心境障碍，表现为长期持续的情绪低落、丧失兴趣和快乐感、疲劳、自卑感、睡眠问题等症状。而失眠是指难以入睡、入睡困难、睡眠不深或频繁醒来等睡眠障碍。失眠抑郁症意味着一个人同时经历了抑郁症状和失眠问题。这两种...

失眠的种类有哪些答：失眠的种类主要有以下几种：1. 短期失眠：通常持续数天或数周，可能是由于压力、焦虑、生活变化等因素引起。2. 慢性失眠：指持续时间长达一个月以上的睡眠问题，可能与身体疾病、药物副作用、心理障碍等相关。3. 中途醒来失眠：指在夜间多次醒来，导致无法连续入睡和保持睡眠状态。4. 早醒失眠：指在...

失眠影响工作和生活,速看这篇失眠治疗指南答：失眠过的朋友或者长期失眠的朋友都知道,很多因素可以导致失眠,例如我们在下午喝了浓茶、咖啡、奶茶,都可以导致失眠;还有情绪不佳、精神紧张或过劳,或者是我们受到了惊吓;生活压力大、工作压力大、学习压力大,通通都有可能导致失眠。那么中医怎么看待失眠的病因呢?中医认为导致失眠的因素大概可分为体质、精神心理、环境...

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