糖尿病人黑米能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

医生建议：糖尿病病人可以适量吃黑米
可以喝粗粮做的粥，如燕麦粥、绿豆粥、大麦皱粥、薏米粥，含粗纤维高。
而大米粥易吸收，升糖比较快，所以不建议喝。黑米属于大米的一种，最好少喝，适量的喝一些还是可以的。