具体来讲，脸上的痘痘都是属于体内毒素的积攒到达一定时候，自身的免疫和排毒系统所排的毒素，所以，我有理由怀疑，最近您的饮食情况和排便次数，还有最重要的是您每一天的饮水量是多少是关键。
所有的化妆品，您可以看看背后都是**化工制造的，所以不说全部，就说大部分化妆品包括洗面奶，都属于化工产品，对您的肌肤您理解的是起到清洁的作用，其实却是大大损害了您的肌肤，再者，人的健康最重要，都是三分外表，七分内在，这七分内在就是健康的体现。
健康在于，健康的习惯，健康的饮食和健康的心态，要养成没天排便2-3次的习惯，会让您体内的毒素大量的排除，应该有研究表明，一天不排便，相当于一天抽60支香烟，所以，排便很重要，若是不排便，肠道便会在吸收养分之余还会吸收毒素，致使在最易排毒的脸部肌肤体现。
健康的生活习惯就不讲了，最重要的就是多喝水，早晨起床喝一杯温开水，保证在早晨5点到7点的时间段排一次便，因为此时是人体大肠经络打开的排毒时间，排便会有效。
外病需要内调的，祝愿您能够早日恢复光滑健康的脸，谢谢！
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