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    • 我现在才23岁，但是我的头发很稀疏啊，怎么办啊？

    如题所述

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    推荐答案   2015-07-17
    不要经常洗头，多吃点可以促进生发的食物， 头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。
    经常梳头发可以加强头皮的血液循环，有利于头发生长。
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    其他回答
    第1个回答  2015-07-17
    吃黑芝麻，不要经常洗头
    第2个回答  2015-07-17
    都吃点黑豆之类的五谷杂粮
    第3个回答  2015-07-17
    去医院检查
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