一个天生很瘦的男人，要想长胖，最先需要补充什么营养？

如题所述

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第1个回答 2015-06-24

消化能力要加强

第2个回答 2015-06-24

肥肉

第3个回答 2015-06-24

油水

第4个回答 2015-06-24

肉

第5个回答 2015-06-24

都吃都睡

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请问老公很瘦要给他吃什么才能长胖呢答：第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃...

太瘦了想吃胖有什么办法?太瘦了吃什么增肥?答：3、吃寿司长胖如果你认为寿司中不过就是一些米饭、黄瓜、鱼肉而已的话，那你就错了，寿司中可以满含脂肪和热量，特别是包含有芝士、果酱、油炸等等的寿司。当然如果是只有新鲜蔬菜的寿司并不能帮助增肥，想要吃胖的话，就要避开太素的寿司哦。4、吃即食麦片长胖超市里面大肆售卖的即食麦片中营养价值没...

男生应该如何长胖?答：首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富...

一个天生很瘦的男人,要想长胖,最先需要补充什么营养?答：喝牛奶增加胃口。我就是这么胖起来的

一个天生很瘦的男人,要想长胖,最先需要补充什么营养?答：首先是营养问题平时多锻炼以避免消化每天的要早睡一定要保持每天三餐这样你才能慢慢肥起来

一个男孩子如何变胖?答：放开了吃，保证自己营养均衡，一日三餐都要吃到十分饱，包括晚上的时候，另外多吃点儿水果，很容易变胖的，我男朋友就是这标准，每天吃很多，现在看到他肚子上的肉肉就发愁。

男人太瘦吃什么可以长胖答：所以，针对性地，想长“胖”，那么就应该：A. 第一步，要检查自己的身体在脾胃消化及代谢方面是否有病，如慢性胃炎肠炎。如果是慢性病，请及时治疗。如果脾胃失调等，看中医调理一下。B. 多看些营养方面的书箱，学会科学搭配、营养饮食。有些食品在体量（体积数量）上很小，但营养与热量并不见得少...

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男人很瘦每天需要补充哪些营养答：适当肉类，注意休息与锻炼

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