运动后怎样让皮肤迅速镇静

如题所述

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推荐答案 2015-05-20

你好，想要快速恢复镇静，深呼吸是不二的选择，最好不要坐下来，放松身体，慢走一会儿，然后深呼吸

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第1个回答 2015-05-20

喝口水坐下来呼吸这样是最好的办法了追答

喝口水坐下来呼吸这样是最好的办法了

第2个回答 2015-05-20

深呼吸，强制性的那种本回答被网友采纳

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