不知道为什么，现在越来越不自信，越来越不相信自己，自卑，眼袋越来越严重，怎么办！

如题所述

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第1个回答 2014-03-15

不撸，试试吧追问

人才啊

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为什么会越来越自卑,没有自信答：自卑最根本的原因在于：缺乏一个坚定的内心。自信来源于你的内，即拥有一整套完整的世界观、人生观和价值观。只要有了坚定内心，你就是自信的。当我们在乎”我如何才能变的自信“的时候，这本身就是一种不自信的表现。但并不是说，自卑感越强烈越好，自卑感一旦超过一定的限度，就会产生或者形成自卑情结...

自己很自卑,老是不自信咋办?答：培养积极心态：学会看到事物的积极一面，保持乐观的态度。寻求专业帮助：如果自卑感影响到了你的日常生活和幸福，可以考虑咨询专业的心理健康专家。记住，提升自信是一个渐进的过程，需要时间和努力。坚持下去，你会渐渐发现自己变得更加自信和坚定。

怎样能快速去除眼袋答：首先，我想强调的是保持积极的心态。眼袋虽然影响外观，但并不会对身体健康造成影响。因此，不要因为眼袋而自卑或过度焦虑，要相信自己能够找到合适的方法来改善状况。其次，我尝试了多种方法来去除眼袋。其中最快的方法之一是使用冰敷。冰敷可以收缩血管，减少眼部浮肿和眼袋的尺寸。你可以使用冰块或冰冻的...

有严重自卑心理怎么办?答：改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把胸膛挺起来，这个外在的表现，让我自己慢慢有点自信了，因为这样给人看起来就不是一副很猥琐的样子。让别人感觉你是一个正常的人，甚至是一个正派的人，这样我们才能够更好的跟别人交流，改变了外在的形象才能更好的展示自己，毕竟这是一个看脸的时代。你说是...

我现在好不自信,跟别人说话都没底气,我觉得自己好怂答：你要自信起来，不然的话你就会越来越不相信自己了。

不自信自卑,该怎么办?答：首先，我想强调的是，每个人都有自己的优点和特长，而智商只是一个方面。自信并不完全取决于智商，而是建立在对自己的价值和能力有积极认知的基础上。对于自卑和不自信的感觉，可以通过以下方法来应对：接受自己：接受自己是一个独特的个体，拥有自己的特点和价值。不要过度关注自己的不足之处，而要意识到...

不知道为什么,现在越来越不自信,越来越不相信自己,自卑,眼袋越来越严 ...答：首先你要阳光点,找些朋友出去玩玩,把你的情绪积极调动起来.换个清爽点的发型.这样人显得自信些.不要总买些黑色的衣服.换些卡哇依的.

不敢暴露自己真实的想法,不自信怎么办?答：一，对自己的想法是否也不够确定或者处于否定的态度？二，害怕不被别人接受？三，性格内向，自卑？任何负面心理都有一个诱导因素，不自信也是一样，比如说成长环境，生活环境、家庭的变故、曾经受到的伤害（打击）等，上面说的都是治标不治本的，解决不自信还得从根源找问题。找到诱导因素，寻求他人帮助...

有很深的自卑怎么办?也感到焦虑。答：有很深的自卑感怎么办？自卑是人生最大的痛苦，自卑是万恶之源，因为自卑引起的沟通问题，表达问题，人际问题，当众讲话紧张问题都是很常见的事情。因为自卑心理的问题，严重影响自己的身心健康，甚至不自信的问题，习惯性看不起和贬低自己，严重的人会出现非常严重的焦虑。1.多接一些触性格开朗的人，适当...

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