从心理学角度来看，性生活使人们心情舒畅，精神焕发，有利于保持老年女性心理上的年轻。从生理学角度来看，性生活本身也是一种体力运动，能加强心肺功能，促进血液循环。同时，无性生活的女性较有性生活的女性萎缩加剧，即机体的衰老速度相对加快。因此，绝经后的女性是可以过性生活。
女性在绝经后是会影响性生活的，影响性生活的原因有很多，差不多有1/4的妇科病人在主诉中会提到性方面的问题。绝经后的女性最常见的性问题有两个，一是插入时的性交疼痛，二是性欲减退，一般来说，绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求帮助，如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐
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