减肥者一星期吃一次黑芝麻汤圆一次吃10个可以吗

如题所述

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推荐答案 2016-05-18

不会，这些又不是高能量的东西，没有问题的。其实你现在就算长胖了，16岁后就会慢慢变瘦了；建议：早餐吃好点，多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，所以像土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃。

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第1个回答 2016-05-18

糖类食物建议少吃，不然糖类容易变成脂肪。

希望帮到你，望采纳，谢谢追问

不过自己每天都有跑步，一星期十个不可以吗

追答

少吃点啊

那你就中午吃吧

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第2个回答 2016-05-18

我也很喜欢吃黑芝麻汤圆，但是如果你是节食减肥的话吃什么都胖。我试过

第3个回答 2016-05-18

节食的话少点

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黑芝麻汤圆一次吃多少为适量答：最好不要超过十个，因为首先无论是什么汤圆吃到肚子里都不容易消化，其次黑芝麻的热量比较高，所以不要吃得太多，尤其是晚饭时间。

黑芝麻汤圆热量高不高正在减肥的人可以吃吗答：高的，最多吃3个，如果你要吃十个，那你一天除了吃些蔬菜别的就不要吃了

减肥期间.想吃汤圆可以吃吗答：5. 减肥者每周吃一次黑芝麻汤圆，每次吃10个可能过多。糖类食物容易转化为脂肪，因此应适量食用。6. 早上吃了十几个汤圆，热量确实很高。相当于摄入了较多的热量，但具体相当于多少需要计算。减肥者早餐可以吃稀饭，但要注意控制午餐和晚餐的食量。7. 在黄瓜鸡蛋减肥法中，可以适量吃汤圆，但要注意减少...

早餐吃黑芝麻小汤圆10个 会胖吗答：答案是：吃多了会胖，芝麻营养丰富，含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪。芝麻虽然对人体很好，而且芝麻含糖，要知道糖是一种能量，吃多了卡路里就随着变高，容易发胖，而且还会得糖尿病~

一次吃10个汤圆算多吗答：汤圆一次吃10个会胖吗一般情况下，如果是偶尔一次吃了十多个汤圆，且有适当运动，可能不会胖；如果经常吃十多个汤圆，且没有运动，可能会胖，具体内容如下：1.可能不会胖：偶尔一次吃了十多个汤圆，且有适当运动的情况，运动可以加快汤圆热量的代谢，不会使汤圆在身体堆积形成脂肪，一般是不会胖的。

每天早上吃十个黑芝麻汤圆会长胖吗答：不会

减肥期间吃黑芝麻汤圆可以吗答：减肥期间吃黑芝麻汤圆可以吗2 一、芝麻汤圆的热量是多少芝麻汤圆的主要食材是糯米，芝麻和糖，所以芝麻汤圆的热量还是比较高的，经过统计认定，芝麻汤圆的热量以一百克来衡量的话大约在三百大卡上下，可以算的上是非常高热量的食物了。这样的热量基本可以睥睨一碗主食的热量了，所以芝麻汤圆并不是一种...

多吃黑芝麻有坏处吗视频时间 00:24

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