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    • 什么办法最快而且有效的减掉14岁女生的大象腿

    如题所述

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    推荐答案   2015-04-09
    用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-04-09
    每天在床上倒立，一个月，效果显著追问

    多久

    追答

    坚持

    我自己用过

    追问

    倒立多久呢，一次

    一个月效果就有了？

    追答

    就是趟平腿和墙成直角

    追问

    一次倒立多久呢

    第2个回答  2015-04-09
    运动追问

    但学习原因，运动时间不多

    第3个回答  2015-04-09
    做瑜伽追问

    没太多时间

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