æ好åèåï¼
椰å鸡汤
ææï¼æ°é²æ¤°åèå个ï¼é¸¡ä¸åªï¼éè¥ä¸ç¹çï¼
å¶ä½ï¼æ¤°åèåæå°åï¼é¸¡æ©ä»¶ï¼ä¸è¦æ©å¾å¤ªå°
å
å°é¸¡ç¬ä¸ä¸ªé头ï¼åæ¾å
¥æ¤°åèï¼åç¬ä¸ä¸ªåéï¼å å
¥å°è®¸çè°å³æ¢å¯
å¦ææ³æ¤°åå³æµç¹å¯å¤æ¾äºæ¤°åï¼è¿ä¸ªæ±¤å¾æ¸
çï¼å¾å¥½åï¼ï¼
================================
椰å糯米è¸é¸¡é¥
ãåæã椰åè糯米鸡èåéé
ãå¶ä½ãå°æ¤°åèåæå°åï¼å 糯米ã鸡èééï¼ç½®æççç¦ç
å
ï¼éæ°´è¸è³çã
ãç¨æ³ãå½é¥åï¼æ¯æ¥1次ã
ãåæãè¡¥è¾çå¿æç²¾ãéç¨äºæ©æ³ãé³ç¿ãåè¢ä¹åãé£æ¬²ä¸æ¯ã
================================
椰å鸡è汤
ç¨æï¼é¦è1两ã鸡èåæ¤ã ç¦è3两 ã椰åè1个ãç«è
¿å°è®¸ ççªå°è®¸
å¶æ³ï¼ï¼1ï¼æççªæµ¸æ°´å»ç»æ¯ï¼å¬èåæ°´ã
ï¼2ï¼æççªã椰åèãé¦èã鸡èãç¦èãç«è
¿å浸å¬èæ°´ æ¾å
¥ç
²å
ï¼å å
¥ééçæ¸
æ°´ï¼ç
²è³3å°æ¶ä¾¿å¯ä»¥è¿é£ï¼é£æ¶å å°è®¸é
ï¼å³éæ´é¦çã
åæï¼æ¸
æ解çã
=======================================
çµèä¸æçå汤
çµè6å
,ç³æ¦´2个,椰åèä¸ä¸ª,é¾ç¼è10å
,å°ç³8å
ãæ»å
»è¡¥è¡,ä¹é»å¤´å,æ²»è±å,æ©çç½å,è½ç津解渴ã
=======================================
椰èè¾ä»çªéª¨æ±¤
è¿éèåæäºä¸äºæ常è§ç椰åãè¾ä»ï¼åæ³ç®åèé£å³ç¬ç¹ï¼å¾å¼å¾ä½ ä¸è¯ã
åæï¼æ¤°åè150å
ï¼è¾ä»150å
ï¼çªè骨300å
ï¼å§æ±20å
ã
ä½æ³ï¼1ãå°æ¤°èæ´åï¼ååï¼è¾ä» æ´åï¼çªè骨æ´åï¼åå°åã
2ãé
å
æ¾æ°´ï¼ä¸ç«ç§å¼ï¼æ¾å
¥æ¤°åèãçªè骨ãè¾ä»ï¼ç§å¼ï¼æå»æµ®æ²«ï¼å¾
溢åºè¾å³åæ¾å§æ±ï¼å³å¯é¥®ç¨ã
ç¹ç¹ï¼çæ°çæ´¥ï¼æ¶¦æ³½é¢è²ã
====================================
椰èç鸡å
åæï¼é¸¡ä¸åªï¼çº¦1250å
ï¼ã椰è300å
ï¼è±å¤´100å
ï¼æä»5å
è°æï¼é£æ²¹75å
ï¼èç£10å
ï¼é¦è10å
ï¼è¾£æ¤10å
ï¼é¦èç±½ç²ãå°è´é¦ç²å5
å
ï¼æ¤°æ±ãç²¾çåééã
ç¹é¥ªæ¹æ³ï¼å°é¸¡æ´åå»å¤´èåææ¹åï¼æ¾å
¥æ²¸æ°´ç
®è³5æçæåºæ§å¹²ï¼æ¤°èåä¸ï¼è±å¤´
ãèç£æ´ååçï¼è¾£æ¤å»èç±½ä¸æä»ä¸èµ·æ£æ³¥ï¼å¤ç¨ã
æé
ç§çååå
¥é£æ²¹ï¼å¾
油温5æçæ¶ï¼æ¾å
¥è±å¤´çãèçã椰ä¸çéé»è²ï¼çå
¥çé
ï¼æ¾å
¥é¸¡åï¼è¾£æ¤ãæä»æ³¥ãé¦èç±½ç²ï¼å°è´é¦ç±½ç²ã椰æ±æåç
®æ²¸åï¼æ¹ç¨æ¸©ç«çè³ç软
汤æµæ¶ï¼å ç²¾çè°å¥½å£å³ï¼æä¸é¦èæ«å³å¯ã
ç¹ç¹ï¼éé¦å³æµ
=======================================
ç¼
å¼ç³¯ç³
æ¯ç¼
ç¸âææå¢æâ(糯ç³è)æé£ç¨ä¸ç§å¹´èé£åã
åæï¼
糯米500å
椰åè100å
å§ä¸25å
èæ«50å
ç²¾ç10å
çè±çä»50å
çè麻25å
è±çæ²¹50å
å¶ä½æ¹æ³ï¼
1.å°ç³¯ç±³æ¼æ·æ´åï¼ç¨æ¸
水浸泡1ï½2å°æ¶ã椰èç¨ååæ3åç±³é¿çèçã
2.å°é
å è±ç油置äºæºç«ä¸ç§è³å
«æçï¼æ¾å
¥å§ä¸åèæ«ç
¸çï¼ç¶ååå
¥ç³¯ç±³åæ¸
æ°´(水没米3å米为å®)ç
®æ²¸ï¼å¾
æ°´åå¿«å¹²æ¶ï¼æ¾å
¥æ¤°èçãè麻åè±çä»ç¿»æ
æåï¼ç¨ææ°´ç¥ç
®çå»å³çãæååºä¸ºç¨ ç³ç¶ï¼ç
®æ¶è¥å¹²ï¼å¯åå äºæ¸©æ°´ã
产åç¹ç¹ï¼é²é¦æ²¹é
¥ï¼è¥å
»ä¸°å¯ï¼å¶ä½æ¹ä¾¿ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考