七年之痒最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个汉语词语，意思是指爱情在七年后会进入一段危险时期。
十年之痛，婚姻关系节点理论。即婚姻幸福感和夫妻二人的沟通都随着时间流逝而逐渐变少。在婚后10到15年时会最为严重，度过这十余年，情况就会开始好转。
“七年之痒”已逐渐变为“十年之痛”，但如果成功度过这十余年，情况就会开始好转。另外。收入较低或婚前就开始同居的夫妻更容易吵架。夫妻二人在照顾孩子和分担家务上的分歧也很容易引发争吵。
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造成七年之痒十年之痛的原因
1、生活太寂寞
很多离婚的夫妻都是因为分居两地，相处的时间比较少，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。
2、缺乏理解关怀
男人由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。
而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。
其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。
3、思想观念差别
男女有别，尤其是思想观念特别明显，男人和女人的经济观、世界观和人生观，在婚后往往随着岁月的流逝，逐渐的拉开距离，有时某一方的思想观念会发生翻天覆地的变化，而另一人则往往原地踏步，匍匐不前，于是很多问题就来了。
距离可以有，可绝对不能拉的太开，否则，就会随着时间的推移而让夫妻的感情有了隔阂和代沟，所以思想原地踏步的一定要努力与时俱进才行。
“七年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力荡然无存，婚姻进入危险期。
所谓“七年之痒”是指一年新鲜、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年计划、六年蠢动、七年行动。爱情走到此时，所有的激情不再，感情升华为亲情。当我们拉着对方的手，摸着对方的脸，一切都是如此的熟悉。没有了新鲜感的生活是否犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。毕竟这么多年的感情不应该轻言放弃。然而这个世界的诱惑太多，没有坚定的意志，很容易就会被这花花世界所吞没。
所谓“十年之痛”是据美国犹他州杨百翰大学(Brigham Young University)的研究表明，结婚10到15年后，夫妻双方的关系最难维持。因此才有了“十年之痛”这一说法，意思跟“七年之痒”是差不多的。
不管七年也好，十年也好，其实说的都是一回事，即面临婚姻问题，面对婚姻进入平淡期时你该如何入手？如何对婚姻进行更新？你可以参考相关的书籍，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他从十一个方面来解析婚姻，分别是“分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、性生活、性格相容性、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育”，婚姻的质量是由最差的那一个因素决定的，解决婚姻问题需要综合判断婚姻，从最薄弱的地方下手，进而更新婚姻！
七年之痒是指爱情在七年后会进入一段危险时期。 爱情其实是由于相关的人和事物促使脑回里产生答大量爱情激素导致的结果，它是一些神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。
十年之痛
婚姻关系节点理论。即婚姻幸福感和夫妻二人的沟通都随着时间流逝而逐渐变少。在婚后10到15年时会最为严重，度过这十余年，情况就会开始好转。
面对七年之痒、十年之痛，应该理性对待：
一、互相信任
其实这主要是考验夫妻之间感情的忠实程度。没有信任别说七年就是三年你也走不动。
二、不要放大对方的缺点
无限放大对方的缺点只会让你更加苦恼。
三、换位思考
相同的问题，不同的立场，换位思考效果也会不同。
四、制定短期目标
制定一个短期内很容易实现的小目标，只有夫妻两个人。
五、统一三观
婚姻三观即：人生观，价值观和金钱观，统一三观能让夫妻走得更远。
六、有情趣的生活
很多走过几年的夫妻总是对性感觉荒唐或者避而不谈。其实性生活的和谐比以上所有条件更加利于婚姻！
中国古代一直使用十二地支（十二生肖）来记录年份，而相隔六的地支是相冲的。
对于大多数人来讲，只要是正缘，确定恋爱关系的年份都是喜神年份。
这一年是你们感情曲线的最高峰。在这一年里，是你俩最甜蜜的时期，两人属于看对方哪哪都顺眼的状态。
但是因为隔六相冲的原因，六年后的第七个年份就是你们的忌神年份。这一年将会是你们感情曲线的最低谷。在这一年里，你们会看对方哪哪都不顺眼。
这就是所谓的「痒」。
七年之痒，只不过是你们的感情规律性地从最高峰来到了最低谷，在这个时候，我们的感情变淡，看对方不顺眼，有些夫妻可能吵吵闹闹就过去了，但严重的可能就此分道扬镳，成为陌路。
在命理中，男命以正财星代表妻子，女命以正官星代表老公；而男命是以劫财代表克妻的字，女命是以伤官代表克夫的字。这里的“克”，代表夫妻关系不稳定、离婚等。也就是说，往往男命遇见劫财之年、女命遇见伤官之年，会出现感情不稳定。
而命理中的规律显示，男命妻星在流年天干出现后的第7年，正是劫财出现在流年天干的年份；女命官星在流年天干出现后的第7年，正是伤官出现在流年天干的年份。也就是说，我们的配偶星在流年出现了，到第7年，就会第一次出现婚姻的克星，容易造成婚姻波动。
七年之痒：
是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力荡然无存，婚姻进入危险期。
七年之痒有两种说法
第一种：一年新鲜、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年计划、六年蠢动、七年行动。
第二种：另一种说法就是指人们结婚后在第七个年头左右开始，要经历一次危机的考验，考验结束会出现两种结果，要么越来越好，要么离婚！
十年之痛：
婚姻进入纸婚后，照理说是值得庆贺的，然而却不尽然。时间长了，很多夫妻会毫无顾忌地在孩子面前争吵，彼此恶语相向，甚至大打出手，这样的氛围里恨意在弥漫。
他们之间缺乏了对彼此的信任和认可，缺乏了对自己的反思。都只是固执地从自我角度看问题，自以为是的认知下面，积累的是回不去的仇视与怨怼，有恨无爱亦。这样的婚姻破损率极高！需从审视自己入手，找自己的问题，如果看不到一切根源在于自己，总是向外找寻原因，那么注定会在婚姻中迷失。
