剖腹产后，已经一个月了，可是发现小肚子凸起一块，怎么减掉肚子上的肉？。如果现在用收腹带会有效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。追答

我姐也是刚生完宝宝，

你可以雯雯她，她保养的很好的嘻嘻

你可以问问她，

追问

你姐是谁

Answer 2

您好 我也是新妈妈 你说的这个现象我也有的 现在一个月了 收腹带是要绑的 因为收腹带不仅有收腹的作用 还有防止内脏下垂的作用 内脏下垂也是导致肚子变大或者其他妇科病的原因之一 至于肚子上的肉 您不用着急 几个月之后就慢慢下去了 我现在的肚子就没有之前那么大了 希望能帮助的到你

Answer 3

可以适当的练瑜伽。但是要注意身体，和早日康复。做妈妈是最伟大的支持你哦。加油。

Answer 4

别听上面的，你伤口应该好全没多久，不要去转什么呼啦圈，先用瘦腹带绑几天，就是效果可能没那么好追问

嗯。呼啦圈肯定不能用

追答

瘦腹带一般月子里比较有效，你现在绑着试试也行

Answer 5

可以练习瑜伽，配合转呼啦圈哈