很简单，每天早晚各走楼梯30分钟，每天中餐吃烫包菜，一两周见效追问
可以瘦十斤不反弹吗
追答恩，后期还是要控制的
追问谢谢
追答不谢，加油
追问嗯嗯
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第1个回答 2014-08-25
熬夜，少吃、半个月见效、本人就是这样瘦的。追问
瘦了多少
追答8斤了、不过我是夜班、不是要减肥
追问多少天
追答半个月
追问羡慕你
我不知道咋办
追答我身高173、都快一白都不到了你还羡慕、我的天哪
百
追问你别说了
我好痛苦
我就163还111
你还让不让人活了
追答我男的啊、170以上没个110斤、还直降到100斤、我不知道有什么好羡慕的、我现在想长个15斤
追问你是男的啊
气死我了
追答啊？哈哈、有人埋吗？
追问没人
第2个回答 2014-08-25
晚上不吃饭，六点之后就可以不吃啦。如果你不想运动这个方法还不错啦。我就在用追问
就只是晚上不吃就可以瘦？
追答对啊，真的可以哦。
第3个回答 2014-08-25
用三天苹果法
第4个回答 2014-08-25
哎，你怎么也一样啊追问
什么意思
追答我认识的她也一样的，剪了两个月了，我现在还没见她呢
追问
大饼脸
追答挺漂亮的啊，哎，郁闷
追问就是肥了
追答哎，我不知道别人，但是我就是觉得，你看的挺好的，真的，不肥
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