越橘叶黄素好还是蓝莓叶黄素好？

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素有着抵御氧自由基和过滤吸收蓝光的作用，区别在于越橘和蓝莓，都是有着花青素，能够稳定眼压和促进血液循环，缓解眼疲劳的情况，但越橘中所含的花青素是蓝莓的3-4倍，营养价值更高。
大多数人会选择健视佳越橘叶黄素酯来补充。