第1个回答 2021-08-13
建议从饮食开始改善，药只是辅助。
对于有高血脂症的患者需要严格的进低盐，低脂，低胆固醇饮食，一般胆固醇的每日摄入量应该低于300mg。患者还要多吃新鲜的蔬菜，水果以及杂粮类食物，可以补充一些豆制品，如豆腐等，也可以多吃一些深海鱼类，因为其中含有的不饱和脂肪酸对心血管系统有益。尽量减少动物类脂肪的食用，比如牛肉，羊肉，猪肉等，避免使用动物油脂，以及棕榈油，橄榄油等饱和脂肪酸。
高血脂是导致动脉粥样硬化，引起冠心病、心肌梗塞、心脏猝死、脑中风等重要的危险因素。此外，高血脂也是引起高血压、糖尿病的一个重要危险因素，需要在饮食上面下点功夫。
饮食注意一：血液浓缩、血液黏度增高、流速减慢、促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液、缓解血液粘稠的程度、保持体内血液循环顺畅。
饮食注意二：蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
饮食注意三：大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的粘稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症，补充优质的大豆蛋白质。
饮食注意四：少食动植物油脂，减少饱和脂肪酸的摄入量和控制热量。植物油中也有一定量的饱和脂肪酸，并且能提供较高的热能，也要控制摄入量。在减少脂肪的摄入量时，需要补充必需脂肪酸。尽量不吃煎炸食物，食物中尽量少放油，尽量用低脂或不含脂肪的食物代替脂肪含量高的食物。
饮食注意五：以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高、血液粘稠度增加、促使病变加快。
第2个回答 2021-08-13
高血脂是一种血浆中血脂含量增高，超过标准含量的疾病。高血脂用药以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。通常，肉食、蛋及乳制品等食物中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，可配合吃些膳食营养补充，如多肽地龙配方，避免过多用西药给身体造成的副作
第3个回答 2021-12-25
血脂升高需要看化验结果里面是胆固醇明显升高，还是以甘油三酯升高为主，因为药物的选择需要根据这两类血脂的情况，成分偏高的明显的一种是我们首先要进行治疗。