你有过这样的症状吗:胸闷、呼吸困难、胸口发慌、行动迟缓或没有力气走路。很多人去医院做很多检查:心电图、心脏彩超、肺部CT等。，然后得到“没事”的诊断。我们先来了解一下什么是胸闷。胸闷是一种主观意识，感觉像呼气或吸气或两者都有。这种感觉可以表现在很多情况下，大致可以分为有机和非有机。如果出现胸闷，按照以下步骤考虑(自检。首先观察胸闷是否影响活动。如果活动时胸闷或无聊变得更严重，甚至休息时哮喘缓解，就要考虑心肺问题(需要做一些心肺功能检查)。因为心肺为我们提供血氧，所以活动时耗氧量增加，心肺功能需要增强，比如跑步时的心跳和呼吸速度。
如果有心脏或肺的器质性问题(无论是原发性还是继发性，后者见于肝肾功能不良、低蛋白血症等。)，他们在活动时跟不上，会出现呼吸困难。当然，这里的活动指的是普通活动。有人说我跑得快会胸闷，呼吸困难，这是正常人的通病。要循序渐进地增加运动量，锻炼肺活量和心脏储备能力。如果胸闷不影响活动，就不要过多考虑心肺。第二，如果不是心肺问题，会是什么？相信大家都看过“胃动素”的广告，胃动力不足时整个人就是软绵。胃动力不足时也会出现胸闷。中医认为，脾胃是运化的主要因素，这种功能与肺的功能有协同关系。如果脾胃功能不好，就会影响肺的功能。还有胃食管反流，可能导致胸闷，虽然胃动力正常。当你弯腰或平躺时，这是著名的。第三，胸闷变异性哮喘，是哮喘的特殊类型之一，在夜间和清晨发生或加重。
这时可以做支气管扩张试验或肺功能刺激试验。如果做不到，可以查血常规、igE、FeNO等帮助诊断。第四，心因性。压力、抑郁或睡眠不佳也会导致胸闷。这种表现在安静的时候很明显，但动起来更舒服。这个时候，我们只需要好好休息放松。第五，熬夜玩手机。具体原理不是很清楚，可能是影响睡眠引起的。如果出现胸闷相关症状，可以通过以上步骤进行初步自查。如果还是不行，就找医生朋友或者去医院看医生。这一步也可以大致判断专业水平。
