我今年22，大二，心律失常，正常心跳都是“咚，咚”我摸着自己的心脏就不是这样规律的在跳动，早搏严重

Question

我今年22，大二，心律失常，正常心跳都是“咚，咚”我摸着自己的心脏就不是这样规律的在跳动，早搏严重，心跳有时突然会慢下来，还有胸口感觉有些闷，有时心口还会疼痛，哎，还有我血压有点高89--139，出现早搏是在我高二的时候，以前吃过一些叶酸（但时间不长），我现在在学校，打算五一时候回家一趟，不过就是现在忒想知道我的情况到了那种程度了。

Answer 1

你好，你的心律失常问题当前你只要做到以下几条，就可以充分缓解症状：
1、每天晚上十点半必须按照睡觉，睡足了觉（不要少于7个半小时），中午养成睡午觉30分钟左右的习惯。
2、每天的课间操必须认真的做，同时做好呼吸。上课听讲时，要全身放松、身体要坐正，多做轻轻的深呼吸。体育课要回避激烈竞赛（与老师讲明你有心律失常问题，不参加项目比赛），你可以做的项目是：中速一下的慢跑、游泳、太极拳等等。
3、每天洗澡时间长一点。大便要排干净。
4、严禁吸烟、喝酒、吃特别辛辣刺激的食物。
以上你如果做到了，早搏等心律失常症状就会大大的缓解。保持做就可以逐渐恢复正常、血压也会正常了。
如果在1个月内没有解决，你在来找我——给你彻底治疗解决。
孙平