领导总是让我干杂活，同事也总是把活推给我，我该如何反击呢？损失不是福，损失会堆积起来。推搡和拒绝是一种人际关系科学，然后是心理学，最后是点燃焦虑的火花。有些事情，情不自禁，主动做两次后就成了自己必须做的事情。很多人喜欢挑拣拣，更喜欢玩聪明，吃力不讨好的工作来推别人，不让事情发生。
有些工作你的同事不想做，有些工作你不想做。交换是一个无声的警告。当你的同事把你不想做的事情推到你身上时，这被称为相互压制，以牙还牙。尴尬的人，往往付出精力和闷闷不乐，对于恶意的同事，不需要给他任何回旋余地和面子，一味忍让，只会让同事推自己的运气。不情愿的核心不在于事物本身，而在于事物的“源头”。谁做什么取决于领导者制定的规则和决策，而不是同事之间的讨论。当同事催你做某事时，主要是用小事来测试你的极限。一旦你委屈了自己，接受它一次，就会有更多的委屈。不要想当然地做好事。最好的办法就是打太极拳，不要接同事，直接把同事推给领导可以避免自己的尴尬，也没有让同事面子很尴尬，大家都有面子。
你希望别人怎样对待你，就怎样对待别人。与同事相处的最好方式是始终把彼此当作好人对待，但要始终记住，每个人都不可能是好人。你可能不会做同事们不会做的工作。当同事给你提供工作时，他或她会找到一个很好的理由。你不必直接回答，但你可以给他设下陷阱。对于那些经常要求你帮助他们说他们不知道如何使用电脑、复印机等的人，你可以说，我来教你如何使用它。询问同事，如果他们自己也在做这项工作，他们是否愿意做这项工作。如果一位同事说他愿意工作，你就说你不想从他那里得到荣誉。如果他说他不愿意工作，那么你就说你不希望别人对你这样做。这是一种巧妙的方法，可以利用同事的矛盾心理，让他们感到尴尬。
学会接受，是职场的选修课，学会拒绝，但却是职场的必修课。柿子摘软揉，你越认输，对方越寸，这是人性。说不的方式有上百种，面对某人是最愚蠢的方式之一。无论你如何拒绝，不要保持一副直面的面孔，不要鄙视与每个人生活在一起。所有这些聪明策略的前提是要愉快，不要焦虑，即使你非常沮丧。