抱怨，相信每个人都能拥有，通俗地说，这其实是人际关系的反应。因为有抱怨的人就有听抱怨的人。事实上，抱怨不是独立存在于特定人身上的。每个人都有抱怨的时候。因为每个人对生活不满的时候总会有埋怨的时候。所以抱怨其实对我们来说并不陌生。
社会上总是有这样的人。也就是说，抱怨的频率高，自然会引起别人的关注，给周围的人留下“抱怨的爱”的阴影。心理学：为什么总有人抱怨？
喜欢抱怨的人一般是比较自己的人。因为喜欢抱怨的人一般不善于观察周围的环境，所以在抱怨的时候，不太考虑自己内心不满的诉苦是否结束，旁边的听众是否愿意听，是否在努力听。(他们的焦点不在于听自己抱怨的人，而在于自己抱怨的对象。同时，喜欢抱怨的人，生活中的心理承受力一般也比较弱。遇到挫折或困难时，内心容易崩溃，自己的耐心也不够。随着时间的推移，抱怨成为他们缓解内心不安的方式之一。也就是说，抱怨是他们自我内心治愈的方法之一。
然而，由于他们没有深思熟虑，对自己缺乏反思意识，抱怨模式已经固化成日常习惯，因此也给别人带来了一些苦恼。从心理学的角度来看，喜欢抱怨的人其实是因为关系的诉求而对关系的质量不满意的时候，为了得到关系上的重视和理解，开始向周围的人抱怨。
为什么不考虑一下喜欢抱怨的人在自己喜欢和信任的人面前多一些呢？尤其是恋人、夫妇和亲密朋友之间，这种常见的抱怨频率比较高。但是很多时候，喜欢抱怨的人说的话会引起抱怨的人的不方便，听多了，自己也会生气，所以在这种交流中，争吵的危险仍然更高。因此，当我们面对抱怨的人时，如何避免受到更大的影响呢？
第一，以“惹不起，可以避免”的心态，面对抱怨的环境时，可以自己找工作，离开抱怨现场，避免纠纷情况。这样次数多了，喜欢抱怨的人也会慢慢失去向你倾诉的欲望，找别人倾诉。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，抱怨)但是有一个不好的地方是，你可能会失去这个抱怨的朋友的信任，扩大你们之间的距离。(另一方面)。二是调整好自己的心态。也就是说，随便抱怨的人在说什么，自己只是在微笑，不把他的话放在心上。因为一般抱怨的人不是心理问题。因为这只是心情不舒服时的倾诉方式，我们只要发挥好倾听的作用，保持宽容和理解就可以了。
总之，对于抱怨的人，我们更理解一些，更不耐烦。为了能更多地与他们沟通，理解他们的心，诉说他们的心理诉求，我们只要耐心倾听就行了。这就是对待抱怨得最好方法之一。