99问答网
所有问题
肌肉拉伤三年了怎么恢复
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-12-02
肌肉拉伤三年还没有好,属于陈旧性损伤,拉伤的部位应该已经粘连,形成硬结了,一般的办法可能没有办法解除了,可以考虑用小针刀来治疗。松解粘连,消除硬结,然后做热敷,按摩等处理。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/7OjWOtXzjtvzXj7tte.html
相似回答
如何
让
肌肉拉伤
尽快
恢复
视频时间 01:23
请问
肌肉拉伤怎么
处理,很久了,自从那一次拉伤之后就没再好
答:
热敷
。一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10——15分钟。为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上。
肌肉拉伤恢复
答:
一、冷敷治疗
建议患者在出现了肌肉拉伤后的四十八小时以内,应当要第一时间进行冷敷治疗,建议使用冰块之类的冷冻物品持续30分钟以上,切记使用凉水冲洗。目的是为了减缓受伤部位的血液循环,减少肌肉内部出血,接下来的肿胀就会减轻很多。 二、
服用消炎药
同时,还可以口服一些三七等消炎的药物,这样都可以...
腿部
肌肉拉伤怎么
办
恢复
答:
1、腿部
肌肉拉伤怎么
办
恢复
快第一步:停止锻炼 出现腿部肌肉拉伤的情况之后,要马上停止继续锻炼,避免再使用腿部肌肉用力,以免加重拉伤伤势。第二步:判断伤势 腿部
肌肉拉伤后
,要进行伤势的检查判断,确认一下严重程度,如果疼痛感不是很强,只是轻度拉伤,可以用以下方式来处理。但如果拉伤后出现不能站立,或是稍微用力就...
肌肉拉伤怎么
快速
恢复
?
答:
在适当的范围内多做伸展,如果肌肉酸痛处出现淤青要马上停止这个部位的过度拉伸,晚上用热毛巾
热敷
,热敷的水里还可以再加一点点红醋。
大腿
肌肉拉伤怎么
尽快
恢复
?
答:
主要是饮食方面多点摄入维生素和蛋白质,可以有效帮助恢复的,比如多吃点新鲜水果,大腿肌肉拉伤怎么快速恢复吃点猪肝瘦肉粥会有帮助,另外按摩是尽量感觉舒服为好。建议运用针灸、中药熏洗
热敷
,再配合吃:跌打丸、胶囊等活血化瘀药,效果好,恢复更快。按摩的话,最好在中药热敷后进行,这样活血更好。4....
肌肉拉伤怎么
办
恢复
快
答:
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者,应立即给予
冷敷
,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药.肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合.运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外...
腰部
肌肉拉伤如何
快速
恢复
答:
腰部肌肉拉伤恢复方法:1、避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的,可拄拐行走。2、
冷敷
:每次使用冰袋15~20分钟,每隔2~3小时重复一次。3、压迫:主要指加压包扎。用功能性绷带包扎,直到肿胀消失。但不要包扎太紧,否则会妨碍血液循环。从离心最远的一端开始包扎...
肌肉拉伤
的
恢复
方法 最好是
怎么
做
答:
回答:病情分析: 你好,你的
肌肉拉伤
的
恢复
方法最好是
怎么
做问题我初步认为,可以配合针灸治疗。 指导意见: 建议及早配合采用中医针灸的方法治疗,针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛。
大家正在搜
肌肉拉伤怎么办恢复快
小腿肌肉拉伤怎么快速恢复
肩膀肌肉拉伤怎么快速恢复
背部肌肉拉伤怎么快速恢复
胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
腿肌肉拉伤怎么快速恢复正常
胸肌拉伤怎么快速恢复
大腿肌肉拉伤多久恢复
小腿拉伤怎么最快恢复