第1个回答 2019-12-09
一个人的身体构成之复杂,变化之莫测,是我们所捉摸不透的,比如水分,你身体排出的每一滴汗液,或是排泄物,都是大量消耗水分的途径,一个人早上体内的水分,和晚上也是有很大差别的。还有体重,你吃饭与不吃饭,体重变化幅度也很大,脂肪呢,脂肪在人体内也不是一成不变的,是随着环境适应而进行转化变化的,随着你的走动、运动、与各种不同的消耗途径,任何一项身体数据都是在变化当中的。
那么,有人会觉得,既然身体数据的变化如此难以掌握,体脂秤能发挥的作用有多大呢。如果一件事物一天24小时每分钟都在变化当中,我们如何观察它,要确定时间点,通过固定的时间点观察长期的变化量,这样的数据是有价值的。
所以云康宝体脂秤建议使用者,可以在每天起床后进行裸称,观察长期的数据变化,因为你每天清晨起来还没吃饭,体内的各种食物也消化差不多了,基本上身体各项指标是全天最稳定也最标准的,因此观察每天的清晨变化,是最具有参考意义的。