孩子快高考了，学习压力特别大，该给他吃点什么补补身体呢？

如题所述

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推荐答案 2016-05-29

多吃点鸡汤，虾，鱼，骨头汤，牛肉之类的。蛋白质摄入多些对身体有好处。晚上睡觉可以喝牛奶辅助睡眠。春夏有很多水果上市，可以多买点新鲜水果补充维生素。
有些家长会给孩子喝中药补血补气，其实没必要。食补就好了，三餐正常吃好点，膳食均衡就好了。不用特意吃什么的。
如果特别担心或者孩子身体不太好的，可以根据状况适当做点药膳。比如女孩子要补血，可以喝点猪肝汤，学习压力大用眼多，可以在菜里放点枸杞明目。等等
祝您孩子高考顺利ww

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其他回答

第1个回答 2016-05-29

补身体就不用了。小心吃出了问题。正常饮食，保持平常心就行。

第2个回答 2021-02-09

临近高考孩子压力大？3种蔬菜是缓解压力的最佳食物！

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