为什么我在很多人的场合表情不自然，不敢直视

Question

比如学校集合，人多时候，不敢直视人，总感觉有人看着我，然后不自然，笑的也不自然，咋办，啥原因

Answer 1

潜意识自卑吧，我以前也是。但是于他人说话不看人眼睛别人认为你不尊重他。觉得你高傲，性格怪癖，难相处等感觉。自然别人就会疏远你…
我用自己的方法，你可以试试，先是暗示自己说话一定要看别人眼睛，要真诚。在心里默念几遍，然后看人眼睛说话时语气尽量温和，要微笑。给自己规定时间坚持看眼睛一分钟…然后第二次两分钟…第三次三分钟…每次都要在心里面默念好几遍要看人眼睛，每次说话都要看！别小看这个默念，这是心理暗示，很有用的。心理暗示很强大的。你可以试试看，久而久之就能克服了，记住。要坚持，要心理暗示。我正在克服，好了很多呢！
这都是我自己的方法经验，不是随随便便百度复制的。你试试吧！坦然点，下狠心改掉！
在很多人的场合不自然，不敢直视，说明你不自信。也许你性格腼腆，在众多人面前表现的紧张及不自信，这要通过不断地努力去改变的。你可以试着跟人沟通时看着对方的眼晴，态度温和，放慢与人沟通的速度，这样在相互交流中不断地改进。还是要多与人接触，没事时候走出去，约上3、5好友走旅游去爬山，使自己得到锻练。另外在工作中提早做好准备，将需要的资料准备好，与避免紧张可以将需要发言的内容写在纸上。相信通过你的努力会自信满满，逐渐克服以上缺点使自己变的优秀起来的。努力吧，你会成功的！

Answer 2

我觉得这是你在人多时说话会紧张的表现，潜意识里也会有点自卑吧，但这也是你参加大众场合的次数太少，也或许是自己的知识和经验过少导致的。只要你够优秀，够清醒，说话之前想好思路，大胆的，勇敢的去说，就没什么好怕的。人到一个陌生的场合刚开始都会很紧张，不习惯的，所以这里面也有一定的环境因素。之后你也会遇到各种各样你陌生的场合，不要怕，即使你真的害怕到不行了，嘴上也要带着笑容，不要让别人看出来，你也就成功了。你也可以放慢与别人交流的语速，慢慢地试着去盯着对方的眼睛去看，一直这样子，在交流中不断改进，这样慢慢的你就大胆了，自信了，就看直视别人的眼睛了。你要记住这没什么好怕的，这种事以后多的去，经历的多了自然而然就好啦，加油呀！

Answer 3

在很多人的场合不自然，不敢直视，说明你不自信。也许你性格腼腆，在众多人面前表现的紧张及不自信，这要通过不断地努力去改变的。你可以试着跟人沟通时看着对方的眼晴，态度温和，放慢与人沟通的速度，这样在相互交流中不断地改进。还是要多与人接触，没事时候走出去，约上3、5好友走旅游去爬山，使自己得到锻练。另外在工作中提早做好准备，将需要的资料准备好，与避免紧张可以将需要发言的内容写在纸上。相信通过你的努力会自信满满，逐渐克服以上缺点使自己变的优秀起来的。努力吧，你会成功的！

Answer 4

这个没什么的。主要是你参加场合少，在一个是跟你的性格有关系。是不是有点儿自卑的感觉？现在还在上学吗？等你步入社会就好啦。有些事情你不想面对也得去面对。如果是这种现象。无所谓。你就像面对自己家人一样，对别人微微的一笑。别人也会回复你的。慢慢儿的，你的自信就来啦。你可以试一试。这个没什么的。主要是你参加场合少，在一个是跟你的性格有关系。是不是有点儿自卑的感觉？现在还在上学吗？等你步入社会就好啦。有些事情你不想面对也得去面对。如果是这种现象。无所谓。你就像面对自己家人一样，对别人微微的一笑。别人也会回复你的。慢慢儿的，你的自信就来啦。你可以试一试。

Answer 5

潜意识自卑吧，我以前也是。但是于他人说话不看人眼睛别人认为你不尊重他。觉得你高傲，性格怪癖，难相处等感觉。自然别人就会疏远你…
我用自己的方法，你可以试试，先是暗示自己说话一定要看别人眼睛，要真诚。在心里默念几遍，然后看人眼睛说话时语气尽量温和，要微笑。给自己规定时间坚持看眼睛一分钟…然后第二次两分钟…第三次三分钟…每次都要在心里面默念好几遍要看人眼睛，每次说话都要看！别小看这个默念，这是心理暗示，很有用的。心理暗示很强大的。你可以试试看，久而久之就能克服了，记住。要坚持，要心理暗示。我正在克服，好了很多呢！
这都是我自己的方法经验，不是随随便便百度复制的。你试试吧！坦然点，下狠心改掉！本回答被网友采纳