首先你要找你男朋友问清楚这么做的原因。
如何识别毒型人格的恶情人，他会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常那个。不会承认自己各种控制行为，如果想试图揭示他们的伪装，会轻蔑的在你身上挑刺，他们自己的错就被敷衍过去了，他们让你相信你们之间的问题不是他对你虐待的本身，而是你对这种虐待做出的反应。
近乎绝望的解释，如果把对你的方式对待他们，他们会面无表情的看着你，然后你就会放弃跟他们沟通，因为他们不是表现很烦就是根本不会理你。
对这段关系中要求忠诚，但是过于理想化，也不会对你的任何付出做出回报，不管他们怎么欺骗，撒谎对你挑三拈四乃至于完美操纵你，你都得在他们面前保持完美，否则你就会被视为不稳定，并且马上被替换掉。
正常人争吵都是为了解决问题，但是变态情人会明确表示任何一次消极对话都有可能关乎感情的存亡，特别是对他们有批评的行为，而所有让你觉得对你们有用的交流都会让他沉默的处理。而且你会在这个时候马上道歉和谅解，否则你会怕对方马上失去对你的兴趣。
居高临下开玩笑一般的姿态批评你，并对你的自我表达报以冷笑，戏弄逐渐变成你们之间最基本的交流方式，他们会巧妙的贬低你的智慧与能力，而如果你把这一点挑明，他们会说你太敏感，太神经质，你可能会因此感到愤怒或者难过，但是为了维持你们之间的和平，最终你会选择把这些情绪压下去。
居高临下开玩笑一般的姿态批评你，并对你的自我表达报以冷笑，戏弄逐渐变成你们之间最基本的交流方式，他们会巧妙的贬低你的智慧与能力，而如果你把这一点挑明，他们会说你太敏感，太神经质，你可能会因此感到愤怒或者难过，但是为了维持你们之间的和平，最终你会选择把这些情绪压下去。
你会发现自己把他们的种种不恰当的行为都解读为无心之举或者情感迟钝所致，因为你一直在和他人的关注与赞美，如果你离开了他们，他们似乎根本不会在意——因为你们总能轻易找到下一个像你一样的能量来源。