怎么才能让头发张的浓密旺盛？

Question

我天生头发还算比较密的，前两月由于我喜欢一个发型就去烫了锡纸，愁啊··洗一次就脱好几根，心疼死了，我真怕都掉稀疏了，我不要抄袭或复制过来的答案，写了我也不给分，请有经验的姐姐或者是专家告诉我怎么办。谢谢

Answer 1

　　1.每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。
　　2.早晚梳理一次头发 早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。
　　3.减少使用吹风机的次数 减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。
　　4.用温热精油按摩头皮 将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。
　　5.保持良好的饮食习惯 (1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。 (3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。
　　6.避免频繁地烫发和染发 头发是由许多角质蛋白细胞组成的，高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性，使头发发黄，没有光泽。 而且，烫发和染发的药水中含有碱性成分，会导致头发表层的毛鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，最终造成头发内部水分和营养成分流失。长此以往，就会妨碍头发生长的速度。因此，如果想要头发长得更快一些，就应该注意避免频繁地烫染头发。

Answer 2

我是大一开始掉发的，不知是不是生活环境搞的，每天要掉200多跟，我都快绝望了，看着头上的头发越来越少，我都不敢出门了，班上同学有些甚至会问我头发怎么回事，我真想找个洞钻进去，有时候躲在被窝里，想着自己以后会不会变秃顶大叔，越想越担心，后来就尝试各种方子，没有我想要的结果。
闲的时候我就喜欢瞎看，就是这样的闲逛让我无意中看到了《黄梭/茂发录》一文，说的是一个男生从地中海到小森林的事情！
我仔细的照着文中讲的知识做了，到3个半月的时候，地中海也跟我拜拜了！现在头顶上也是一片茂密的森林了，烦恼全没了！那我就简单给你讲一些文中的知识：
1、洗头发后用指腹按摩，头发要自然干，不要用吹风机吹。
2、少吃辛辣，油腻的食物，多吃蔬菜水果，戒烟、戒酒和高糖分的饮料。
4、温水洗头，洗头要认真，不要水一泼，揉揉就可以了，要适当的按摩下。洗头发的时候不要用指甲抓头皮，用指腹轻柔的按摩最好。

Answer 3

头发稀少大多是由于头发过度脱落或生长情况、遗传因素所致，需要在生活中注意一些小细节才能得到改善。
以下建议供参考
（一） 要善待头发，不要烫染，头发稀少的话尽量选择简单易打理的发型。
（二） 洗完发之后尽量少用电吹风，过高的温度会伤害头皮毛囊，生发速度会更加缓慢。
（三） 饮食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆类或者海带之类的，黑芝麻和核桃也是对长头发有帮助的。
（四） 心情一定要放松，俗话说心闲长头发，精神压力太大也是很影响头发生长的。
可以早晚用缮丝缘丝木精华液直接涂抹在发根，用指腹按摩至吸收，供给头皮营养，改善发质，促进新头发的生长。

Answer 4

想要头发浓密，需要从个人生活习惯调整做起。
1，不要经常染发烫发，烫发的温度较高以及染发剂的化学成分对头发的伤害极大。
2，不要经常熬夜抽烟喝酒，这些是导致脱发的主要因素。
3，多吃各类蔬菜，黑芝麻，黑豆，核桃等对头发有营养的食物。少吃油炸食物
4，多运动，消耗体内的脂肪减少头皮油脂分泌。保持良好的生活习惯

Answer 5

可以用那个生姜洗发水啊