怎么学习才最有效果？

Question

本人学渣，对学习一窍不通。特来请教对学习有所心得的大哥哥，大姐姐们

Answer 1

一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

Answer 2

首先要对学习的内容培养兴趣，然后用边学习边做笔记的习惯，这样容易加深记忆，同时还要多看几遍多回忆几遍，每天晚上睡觉前把需要记忆的东西在脑海里像放电影一样再现一遍，这样会有很好的效果，试试吧，功夫不负有心人。

Answer 3

首先要严格执行作息时间，以保证有足够的精力和体力。在学习中不要死记硬背，生般硬套，要多问勤写多请教老师，向学习好的学生学习，慢慢的当你对学习有了性趣时，成绩就会上去的。

Answer 4

数学，化学和物理这种理科很重要，人的一天最黄金的时间是上午十点到下午三点之间，我建议这段时间专攻理科。其次剩余时间去学习文科，因为语文，历史等等更着重日常死记硬背和积累。还有就是利用一切可以利用的碎片时间去硬记英语单词，比如说上厕所，刷牙和吃饭等等，这样一天可以算是学习效果最完美。

Answer 5

1 学习方法很重要，切记不要死记硬背
2 注意劳逸结合，不要过分的学习给自己压力
3 有个良好的学习时间作息表很重要，约束自己的
4 每天坚持阅读，修身养性
5 相信自己最棒追问

谢谢😊，那个斯科特的整体性学习怎么样？