第1个回答 2019-03-07
1、多吃蛋白质类的食物,因为蛋白质是构成人体结构的主要成分,其含量仅次于水,约占人体重的五分之一。肌肉、神经组织中蛋白质成分最多,皮肤主要是由蛋白质构成,可以更好的帮助表皮细胞修复。富含蛋白的食物如物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作。牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质,可预防缺钙。脱脂奶粉的含钙量最高,油脂含量几乎没有,故脱脂奶粉泡成的牛奶,是成年人保持苗条身材的最佳蛋白质和钙的来源。
在植物蛋白中最好的是大豆蛋白,大豆中含35%的蛋白质,而且非常容易被吸收,因此大豆蛋白是较好的蛋白质来源。此外像芝麻、瓜子、核桃、
杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
2、主要防晒:出门要穿可以盖住烫伤部位的腿部,最好涂抹少许防晒霜。因为此时表皮层受损状态下,是最容易导致黑色素沉积的,要谨防。
3、少食醋类食物——妈妈辈从小交我的。
4、多补充钙质。
皮肤的代谢最少需要28天,你的情况不要着急,关键是保护好,不要有色素沉着,留下色素就很难消除了。
祝你健康
第2个回答 2020-03-05
烫伤的肌肤保养办法:
1、可以涂维生素e,注意不要再次损伤,保持面部清洁。
2、最好还是吃清淡的食物尤其是茄子。多吃蔬果,多喝水。
3、不吃含色素的食品,防止在你伤处沉淀。避免阳光直射。
第3个回答 2020-01-31
我是嘴唇下方被烫伤的,烫伤之后两三天,用的红花油,抹好的,没有疤了。
不知道你那已经那么长时间了,可有用。还可以用生姜操,能预防结疤