吃黄豆黑豆这些磨起来的米糊或豆浆会胖吗?看了一下发现黄豆黑豆热量都好高啊!

如题所述

五谷的豆类确实是脂肪有些高,但是不会与说会发胖!而且女性多喝点豆制品好,因为含有丰富的卵磷脂等……但是有一些疾病的患者最好不要喝,早上空腹也不要喝!
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第1个回答  2014-11-30
是不会的
第2个回答  2014-11-30
不会的,总比甜点好。
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