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吃黄豆黑豆这些磨起来的米糊或豆浆会胖吗?看了一下发现黄豆黑豆热量都好高啊!
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-10-04
五谷的豆类确实是脂肪有些高,但是不会与说会发胖!而且女性多喝点豆制品好,因为含有丰富的卵磷脂等……但是有一些疾病的患者最好不要喝,早上空腹也不要喝!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-11-30
是不会的
第2个回答 2014-11-30
不会的,总比甜点好。
相似回答
吃米糊
会长
胖吗?
很多豆类、杂粮用
豆浆
机做
的米糊
,
吃了
会长胖吗?
答:
可以肯定的告诉你:常吃这些豆类食物不会发胖
,你只管放心食用!因为豆类食物中的主要成分是蛋白质而不是脂肪,大量的研究表明,常吃豆类食物可保持体内的营养均衡,维持体内正常的蛋白质含量,增强骨骼韧性等益处,建议你最好将豆制品作为辅助食物,如各种豆腐制品,因为黄豆的蛋白质成分最高。至于你担心发胖,只要注意一点:吃...
喝
豆浆会
发
胖吗?
答:
【用料】
黄豆
26克、
黑豆
9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。 【制法】1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB
豆浆
机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。 【功效】降脂降糖降压...
早上把红豆
黑豆黄豆
核桃燕麦红枣
这些
熬成
米糊吃会胖吗?
答:
不会
,每个人早上吸收营养里是最好的,可是消耗热量也是最多的。
黄豆
,
黑豆
,绿豆,红小豆,紫米、打成
米糊
、每天喝有什么好处
吗?
每天喝...
答:
这就是五谷粥,
喝了不会发胖的
,而且有助于保持身材哦。看快乐大本营,佟大为就天天喝这种粥呢。看看下面各种豆豆的价值你就知道这种养生粥有什么好处了。绿豆:性凉。入心、胃经。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、...
黄豆黑豆
大米红豆红枣一起打
的米糊
糊
热量
大概多少?
答:
这个看你各种原料的量放了多少啊,如果按照除大米之外都是10克,大米50克的算话,水1500克的话,100克也就在30大卡左右。关键是还有你吃不吃剩下的渣和放不放糖。我算的是你不吃渣也不放糖。
每天喝五谷杂粮
米糊会胖吗?
只吃青菜,不吃零食,不吃肉类,我不能运动...
答:
五谷杂粮的营养成分一点也不少,你这样是达不到目标的。吃粗粮,燕麦、糙米之类的膳食纤维含量
高热量
低饱腹感强,再加上适量的运动才能持续减肥
把红豆
黄豆
绿豆
黑豆
燕麦黑米小米大米黄豆芝麻花生红枣放在一起打
米糊
...
答:
可以的,不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的,根据每个人不同的喜好、保健要求,可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起,再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等,就可以制作出美味营养的五谷
豆浆了
。另外,加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻,这样,不...
晚上吃红豆,花生,玉米,
黑豆
,
黄豆米糊好吗
答:
晚上最好是喝纯牛奶,因为它营养又不长胖,你所说的那些适合早上当早餐
豆浆黑豆黄豆
红豆绿豆能一起做
吗?
答:
1、将
黄豆
、绿豆、红豆、
黑豆
、花生淘洗干净,用清水浸泡10个小时至膨胀。2、将铁棍山药去皮切块,红枣洗净去核切块。3、将枸杞和燕麦片冲洗一下,与其他的原料一同加入到
豆浆
机中。4、清水加入豆浆机中至最低水位线1000毫升处。5、将豆浆机机头安装到位后,按功能键,选择“粗粮
米糊
”,点按“开始...
大家正在搜
黑豆豆浆和黑豆米糊哪个吃了好
黄豆黑豆米糊的好处
大米黄豆能一起打米糊吗
豆和黑豆能一起混合打米糊
黑豆和什么一起打米糊
黑豆红豆能打米糊吗
黑豆和黑芝麻能打米糊吗
黑豆小米红枣可以打米糊喝吗
黄豆和米可以做米糊吗
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