母乳期宝妈能和宝宝一起吃吗益生菌

如题所述

第1个回答  2020-11-30
在哺乳期间的时候当然是可以吃益生菌了,这个事不会影响到孩子的,而且哺乳期间的时候一定要注意饮食,别吃凉的东西,而且也不要经常生气。可以吃的,哺乳期活动量少,食物比较精细会出现肠道蠕动减弱消化不良或者是便秘的情况,可以吃益生菌来调理肠道菌群,如果有同时服用抗炎药物的(头孢,青霉素类)都需要在用药两个小时之后,在使用益生菌,不要同时使用。益生菌服用时候用温水吞服,水温不要太高,平时自己也可以均衡营养,可以吃点蔬菜水果帮助改善肠道的症状,也可以适量的增加活动量,帮助肠道蠕动。哺乳期是可以吃益生菌的,益生菌是属于活菌制剂并不影响哺乳,哺乳期要注意休息,饮食上多吃一些富含蛋白质,维生素的食物。
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