第1个回答 2020-03-16
自言自语是一种精神紧张的表现吗------其实，自言自语是一种精神上的放松，不是精神紧张的表现。
一般来说自言自语常多表现在精神病人身上，所以长期以来，（人们的误解）人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。
自己声音的声调有一种使自己镇静的作用，使自己保持安全和与人接触交际的感受，从而能很快走出阴影，积极投入社会交往。此种现象类似于心理学上的“空椅子效应”。
经常有意识地自言自语。当然，那类属于病态的整日不停地自言自语的人则有另外的说法。你遇到的人看看是属于精神上的症状还是一般人的自言自语。