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24岁无任何舞蹈基础的女生应该学什么舞（最好是能塑身和增高）
如题所述
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推荐答案 2020-04-06
学一些芭蕾形体吧，在健身房都有这样的课程开设。
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没有舞蹈基础的女生
适合
学什么
舞蹈,
答：
如果是对身体修身方面有要求的，
可以学习芭蕾形体
。可以塑造良好的形体，改善自身因不注意而养成的形体不佳的问题。如果是简单的舞蹈学习,可以学习
民族民间舞,民间舞种 类繁多
。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热爱潮流文化,有一定激情的人,可以学习
街舞,爵士,拉丁,摩登
，这些让...
...我的气质和自信,
应该学什么舞好
呢,
什么基础
也
没有
答：
瑜伽其实挺不错的
，是一种比较好的选择。还有我个人认为
现代舞和健美操
也可以，健美操不仅可以塑造身体线条，坚持下去还可以有减肥的效果，我妈妈前段时间买了几张郑多燕的健身操教学光碟，我也跟着做了一段时间，效果挺不错的。现代舞可以跟着网上的视频学。还有就是
简单的交谊舞
，比如说国标，动作不难...
学什么舞蹈
可以美体塑形
答：
跳舞是肯定可以塑形的，针对的部位要看你跳的什么舞了，比如，
拉丁舞可以锻炼到肩头手臂腰腹和大腿
，其中以腰腹和大腿的塑形效果最为突出；如果是爵士，主要是拉伸纤长全身线条，对手臂和腿部线条的塑造效果突出；如果是国标，那对下半身的塑形效果比较好~1、
钢管舞
——紧致塑身最适合：想要打造紧致曲线的...
24岁无任何舞蹈基础的女生应该学什么舞(最好是能塑身和增高)
答：
学一些芭蕾形体吧
，在健身房都有这样的课程开设。
塑型,瘦身
学什么舞蹈
啊?
答：
要想把
拉丁舞
练到位，必须很好的学会摆动腰部和胯部。这个舞蹈不仅可以让你在练习的时候获得精神上的振度奋，它那热情奔放的动作也可以让你缓解生活和工作上的压力。对于塑造体型最为好。拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。因此，一般讲，练习拉丁舞的人腹部比较平坦，不大会有腰部赘肉。拉丁舞在...
有
什么舞蹈
减肥 有好跳的
答：
最适合：想要“静态”收紧腹部和大腿的优雅MM 芭蕾舞的动作非常舒缓，即使你缺乏运动细胞也完全不用担心。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的线条，因为芭蕾动作无时无刻都得缩紧小腹、提气；而借助芭蕾舞的基本抬腿动作，则可以减掉大腿内侧及后侧的赘肉。练习芭蕾还可以帮你挺拔脊柱，优美体态。
芭蕾
舞基础
课课程总结
答：
① 完全
没有舞蹈基础的
18岁
女生学
哪种舞蹈 如果是为了健身
塑身
,最好学成人(形体)芭蕾。看看以下报道也许有所启示: 形体芭蕾让你如天鹅般高雅 ———《星空放送》五一节专版摘录 芭蕾是一门古典艺术, "芭蕾"一词的词源是意大利语的balletto,意为"跳"或"跳舞"。最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈,...
我
没有舞蹈基础
,
24岁
,想利用业余时间学习
拉丁舞
,请问在广汉哪里学比较好...
答：
没有舞蹈基础没
关系，我以前刚开始学的时候，有一个阿姨，都有孩子了，还来学呢！ 年龄不是问题。 我只能告诉你这些。 不过广汉那里我不是特别熟悉，你可以去找一找。如果附近有俱乐部那就更好了。一般俱乐部里的都会有这些。或者去比较大一点的地方，蛮知名的地方都可以，那样教学会好一点。 祝你...
...请问
学习舞蹈好
还是瑜伽?如果是舞蹈请问
什么
答：
女孩子学习舞蹈好处挺多的，一来可以掌握一门特长啦，二来可以提升气质。
瑜伽
主要是锻炼人的柔韧性，拉伸筋骨，也挺好的。两种运动都能增强体质，相对来说舞蹈幅度比较大，运动量更大吧。其实舞蹈和瑜伽可以同时进行，如果你时间充分的话，可以分配好时间练瑜伽和舞蹈，然后看你对哪种比较感兴趣，从中体会...
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