经期血少吃什么好排量多点

Question

如题所述

Answer 1

经期血少可能题内气血不足。肝血虚？补肝调肝。这时就这样。下次可以补肝肾。得辩证治疗不能瞎吃。我建议补fe，加vc试试。适当喝点当归。

Answer 2

你是嫌经期血少吧，经期排血多少是个人的体质差异，经期排血多的不一定健康，经期排血量少的只要不是特少就行。
调理月经必须由医生开具处方，对症下药才能药到病除。最好不私自乱调什么排血量，弄不好出乱子严重的有生命危险，

Answer 3

月经量少主要跟女性气血是否充足有很大的关系，在临床上可以选择服用养血当归糖浆或者是定坤丹、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药调理，都可以起到养血补血调经的作用。同时在经期应该多喝些红糖水，它具有补血活血的效果。也有部分女性是由于子宫内膜薄引起的月经量少，平时可以选择多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆、阿胶等，有助于增加体内雌激素水平，进而促进月经量增多。