晚上熬夜哭到凌晨一点早上起来头晕目眩

Question

如题所述

Answer 1

头晕就可用引起反胃，二者是联系的，是因果关系。休息不好，体力或者脑力透支，都可能导致症状情况，往往夜间起床还会突然晕倒。注意休息，不能过度疲劳。多喝水，增加营养，膳食平衡，很快恢复。
感冒刚好，身体虚弱是主要原因。其实肠胃病的人，感冒就容易引起胃肠道反应，不能说就是胃肠型感冒的。
胃肠疾病仅仅靠药物治疗是不可能去根的，主要靠养，要从饮食调养和起居入手:
1、多吃蔬菜水果和易消化的食物，不能吃辛辣刺激性食物、生冷和油腻食物;
2、吃规律饮食，不吃各种商业小吃，尽量不吃方便面，里面的添加剂、防腐剂和过多调料对胃肠损害较大;
3、按时起居，不能熬夜，不能缺觉;
4、注意休息，不能过度疲劳。